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有些人早上照镜子，突然发现自己肿得像个发面馒头，眼睛眯成一条缝，脸颊肉鼓鼓的，活脱脱像是被蜜蜂蛰了一夜。
一开始可能觉得是昨晚水喝多了，或者睡姿不对压到脸了。但如果每天早上都这样，情况可就不简单了。
这种肿胀不仅仅是外在的“小问题”，很可能暗示身体里某些部件正在偷偷“罢工”。
很多人都听说过“喝水多会水肿”这个说法，但真相并不是这么简单。
健康的肾脏和循环系统会很好地管理体内的水分，喝再多水，只要排尿正常，第二天早上脸还是可以“干干爽爽”的。
但如果脸总是肿，排尿量还少得可怜，甚至伴随着其他身体不适，那就得注意了，这可能是在提醒某些器官已经拉响了红色警报。
脸肿的原因有很多，可能是肾脏问题、心脏问题，甚至可能是甲状腺出了状况。
接下来，就来详细分析这三种潜在的疾病信号，每一种都不容小觑。
第一种可能：肾脏问题——肾不好，水排不出去肾脏是人体的“排水工”，它的工作就是把体内多余的水分和代谢废物清理出去，确保身体里的水盐平衡。
如果肾脏出现了问题，比如肾炎、肾病综合征等，水分就无法正常排出，开始在身体里“堆积”。而脸部血液循环较慢、皮肤较薄，所以脸部肿胀往往是最早出现的信号。
有数据显示，大约70%的肾病患者在早期都会出现晨起面部浮肿的症状，尤其是眼睑部位，轻轻按一下，还会出现一个小坑，回弹得特别慢。
除此之外，肾病患者可能还会伴有尿液异常，比如尿液泡沫多、颜色深，甚至排尿次数减少。
值得注意的是，肾脏疾病的早期症状往往不明显，很多人总是拖到腰痛、血压升高、尿蛋白明显增加时才去就医，这个时候病情往往已经比较严重了。
因此，晨起面部浮肿这个信号千万别忽视，尽早去医院检查尿常规和肾功能，早发现早治疗，才是正确的做法。
第二种可能：心脏问题——心脏不给力，血液循环跟不上心脏是人体的“泵站”，负责把血液输送到全身。如果心脏功能减弱，血液回流就会变慢，水分容易在身体的低洼地带积聚，比如下肢、腹部，甚至面部。
尤其是在晚上睡觉平躺时，体内的液体分布更加均匀，到了早上，脸部肿胀就更明显了。
心脏性水肿和肾性水肿有一个小区别：心脏性水肿往往还会伴随气短、胸闷、心悸等症状，有时候甚至走两步路都觉得累。这种水肿往往是双侧对称的，尤其是下肢和面部。
有一项研究表明，慢性心力衰竭患者中，大约有60%以上的人在早期都会出现不同程度的水肿症状。
而心脏疾病往往是“沉默的杀手”，很多人在早期没有意识到问题的严重性，直到出现明显的心悸、呼吸困难才会去就诊。
所以，如果晨起脸肿伴随着气短、心悸，或者运动后胸口发闷，那就得赶紧去看心内科医生了，别把小病拖成大病。
第三种可能：甲状腺功能减退——代谢慢，水分也排不出去甲状腺是人体的“发动机”，它分泌的甲状腺激素负责调节身体的新陈代谢。
如果甲状腺功能减退，身体的新陈代谢速度就会明显减慢，水分代谢也会受到影响，导致体内水分滞留，从而引起脸部浮肿。
甲减引起的脸肿还有一个特点，就是脸看起来有点“蜡黄”，皮肤也显得比较粗糙，而且按下去不像肾性水肿那样会出现一个小坑。
这种水肿往往是均匀分布的，不仅脸肿，眼皮、四肢也可能出现浮肿现象。
一项针对甲减患者的调查数据显示，大约50%的患者在疾病早期都会出现面部浮肿和皮肤干燥的症状。
而甲减患者往往还伴随着怕冷、疲劳、体重增加、记忆力减退等问题。这些症状单独看起来都很小，但加在一起，就足以影响正常的生活质量。
检查甲状腺功能其实很简单，只需要抽血检查甲状腺激素水平，就能基本判断是否存在甲减问题。
所以，如果晨起脸肿还伴随着这些“小毛病”，建议尽早去医院检查一下甲状腺功能。
当然，脸肿并不一定就意味着生病。有时候只是昨晚吃得太咸、水喝得太多，或者熬夜睡眠不足。
但如果脸肿的情况频繁出现，伴随着其他身体不适，那就一定要警惕了。这时候拖延不仅没有好处，还可能让病情加重。
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参考资料[1]梅国胜,张招娣,黄选玮.面部疾病临证体会[J].上海针灸杂志,2009,
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