前几天我们有道辅食里加了奶，就有妈妈来问▼

很认真的回答这位妈妈：当然不能啦！过期的奶粉赶紧扔，一口也不要给娃吃了！

不光是过期的奶粉不能吃，还在保质期内的、开封久了的奶粉，也不能给娃吃。

要知道，反复开罐的奶粉，与空气多次接触，可能会受空气中的细菌污染，一些营养成分也容易氧化变质。

如果奶粉开封已经有一个月了，那就别给小宝宝吃啦。

要是心疼钱、嫌浪费的话，就给娃他爸吃吧~

如果一罐奶粉宝宝实在喝不完的话，那就做进辅食里嘛。既消耗了奶粉，又在宝宝不察觉的情况下补充了奶量。对于每天奶量不够、不爱喝奶的宝宝也非常友好呢。妈妈再也不用担心奶粉吃不完啦。

有的妈妈担心把奶做进辅食里就没营养了。加热的确会使牛奶中的水溶性维生素，如维C、维B有所损失。而脂溶性维生素（如维A、维E）及各种矿物质损失都不大。

而且，咱喝牛奶，最主要就是为了获取

蛋白质+钙！

加热对这两种主要营养素基本没啥影响哦。

退一万步讲，牛奶本身维生素含量就不高。维C、维B从其他食物，如谷物、果蔬、肉中分分钟就能获取了。

那么今天就给大家推荐一道加了配方奶的南瓜浓汤，香甜十足，8个月的宝宝就能吃。

南瓜营养价值很高，不仅颜色能勾起人的食欲，味道也是好的没话说。它富含维生素A，还对眼睛有好处哦。

我们仅用到了黄油、南瓜和配方奶，就能做出又稠又香的南瓜浓汤，保证比大家平时做的南瓜粥更！香！浓！

菜名：南瓜浓汤

月龄：8m+

食材：南瓜80g、黄油10g、配方奶80ml、清水50g

辅料：无

工具：普通锅

1.食材准备：

△忘了把奶放上去拍照了，加个标签，大家就当存在吧

2.南瓜切块后，放入蒸锅蒸熟；

3.热锅中放入黄油，融化后再放入南瓜块，炒至颜色变深；

黄油是用牛奶加工出来的油脂，宝宝可以适量吃一点。在这道辅食里，能起到调味的作用，用它来炒一炒南瓜，会更香哦~

4.往锅中加入100ml水，煮开后小火再煮10分钟左右；

5.将南瓜盛出，冷却后倒入料理棒打碎；

6.再往料理棒中加入80ml配方奶，搅拌均匀，直至整体变成丝滑的状态；

完成 ：

步骤简单，很适合早上起来做，省事不费力。加了黄油的南瓜浓汤很不一般哦，妈妈们快试试吧~