大家好，我是你们的医生朋友宓丹。

最新调查显示，超过65%的抑郁症患者有长期大量摄入甜食的习惯，尤其是奶茶、蛋糕等高糖食品。

这类人群病情波动风险比常人高3.5倍，复发可能性大增。许多患者每天奶茶不离手，甚至不喝就难受。

家长常认为这是嘴馋，实则因脾胃虚弱、痰湿内生，导致心神不宁，患者本能地用甜食短暂缓解情绪。

然而，这如同“饮鸩止渴”，长期如此会加重痰湿，加剧情绪波动，甚至引发抑郁症发作。

下面来给大家分享一则医案吧。

之前门诊上有位患者，22岁，正在居家考研，一直没有出去找工作，精神上的压力非常大，一战失败后，小姑娘陷入无尽的内耗中，孩子的家长先是发现了不对劲，看到患者每天情绪都很低落，经常唉声叹气，晚上辗转反侧难以入睡，而且暴饮暴食，经常点奶茶，吃甜品，体重还增加了不少。

刚开始家里人一直开导安慰她，但是没有什么效果。

过了一段时间情况更严重了，患者眼神很呆滞，不愿意和任何人说话，总是觉得身体很疲惫，有时候甚至出现了自残的念头。于是家长连忙带着孩子找到我寻求中医治疗。

详细了解情况后，我看到小姑娘体型有些胖，而且神情恍惚，呆滞寡言，胸部闷塞，胁肋胀满，患者自述说总觉得嗓子里有痰吐不出来，很不舒服，还经常拉肚子，我看她舌苔白腻，脉弦滑。

于是辨证为典型的痰湿内阻所导致的抑郁症。

开方：二陈汤加减（半夏、橘红、茯苓、炙甘草、生姜、乌梅）。

那么结果如何呢？

患者服用不到半个月，便反馈说心情明显好转，并且嗓子也没吐痰的感觉了。

效不改方，又坚持服用了2个月，最后一次复诊时，患者精神状态明显大好，面色红润，眼神有光，患者自述说现在每天情绪很好，睡眠质量也提高了，肚子也没有不舒服的感觉，生活逐渐步入正轨。

此后随访半年，未复发。

宓丹温馨提醒：抑郁症患者的体质各有不同，具体运用时，需一人一方，对症处理。请大家切勿擅自乱用，以免耽误病情。