最近我接诊了好几个打生长激素的孩子。有的刚开始效果挺明显，可过了一阵子，就没多大效果了，还有的一直都没啥效果。

这是为什么呢？一方面，有些孩子根本不缺生长激素，所以就算打了，效果也不好。另一方面，有些孩子整个身体“不顺畅”，三焦有堵塞，就算打上生长激素，身体也没办法好好吸收利用，效果自然也好不到哪儿去。

什么是三焦呢？

三焦是上焦、中焦和下焦的合称，几乎包含了所有脏腑。上焦有心脏和肺，中焦有脾胃、肝胆，下焦有肾、膀胱、大肠、小肠。

三焦就像是身体里的“大管家”，负责协调五脏六腑，让它们为身体努力工作。如果三焦不通，各种疾病就找上门来了。比如胃口差、消化不良、便秘、睡眠质量差、感冒咳嗽、面色萎黄、不长个、不长肉等等。

所以，疏通三焦很重要，只有三焦通畅了，气血才能顺顺当当送到全身各个地方，维持正常的生理功能，孩子才能健康地长个、长肉。

在三焦里，中焦是关键

中焦不通，多是指孩子脾胃功能失常，要是中焦堵住了，脾胃就没办法正常工作，吃进去的营养就不能运到全身各处，而且孩子身体里的气机上下不通，各种问题就会一个接一个冒出来，影响孩子的生长发育。

中焦不通的孩子有这些表现：

❶挑食偏食，不爱吃饭，积食反复出现，嘴巴有味道

❷食欲很好，吃得多，可不长个不长肉

❸睡眠质量差，睡觉翻来翻去，喜欢趴睡

❹排便不正常，要么便秘，要么拉肚子

❺脸色发黄，看着瘦瘦小小的，头发干枯没有光泽

❻老是生病，一生病还很难好

中焦不通大多是这个原因导致：

▶脾虚积食：孩子脾胃本来就比较弱，吃东西又没个节制，碰到喜欢吃的就吃多了，食物堆在肠胃里，没办法及时消化，就积食了，影响脾胃正常工作。

▶湿困于脾：湿邪缠上脾胃的时候，脾胃工作的速度就变慢了，气血津液流动也不顺畅，脾胃就堵住了。

▶脾胃虚寒：脾胃阳气不够，也会影响脾胃工作，让气血运行不顺畅，造成脾胃堵塞。

之前看诊的一个小男孩，7岁了，身高才118公分，比同龄孩子矮了6厘米。这孩子从小身高就落后，家长也带他看过好几个医生，有医生建议打针。但家长心疼孩子遭罪，于是找到了我，看有没有更好的方法。

我看了孩子的骨龄，和年龄差不多，身高也没到非要打生长激素的地步，可以先试试中医的办法。

仔细问过情况后，发现主要还是脾胃有问题。这孩子胃口不好，经常挑食，就爱吃肉，吃了还不消化，稍微吃一点肚子就胀，反复积食，大便不成形，还黏马桶。

我跟家长说，孩子这是中焦不通，积食反复出现，使得脾胃功能虚弱了，没办法正常把食物里的营养运化出来，营养送不到身体各个地方，自然就影响长高了。

我给孩子开了消食化积、健脾益气的中药，里面有鸡内金、炒谷芽、焦山楂、焦神曲、太子参、山药、茯苓、白术、白芍等。

还跟家长说，平时多给孩子做做推拿，帮着身体通一通：补脾经2分钟，运板门2分钟，顺时针摩腹3分钟。

中焦一通，孩子积食的情况好多了，胃口、排便、睡眠都有改善。调理了 3 个月，孩子长高了2.5厘米，生长速度明显变快了。