站在男人的角度上来看，长白头发的问题可能不会对他们造成太大的困惑。比如说，当男性朋友进行交流的时候，可能会互相地嘲笑“没想到你也会长出这么多的白头发”。

但对于女性而言，这可能就是一个比较严肃的问题了，因为大家都知道人在上了年纪以后才会长出白发，所以说白发也是代表的衰老。

作为女性，大多数都是爱美的，如果说象征变老的白发长出来了，叫人怎么开心呢？那除了衰老这一个原因，长出白发还有其他原因吗？怎么样做可以减少白发呢？

首先大家要知道，在头皮之上还有一层毛囊，而毛囊可以把它比作皮肤的小口袋，毛囊里面是有黑色素细胞的，这些细胞可以让头发变黑。

而头发其实也是含有气泡的，气泡并不是实心的，如果你的头发里气泡少，黑色素多，头发就会变得很黑，如果气泡多，黑色素少，就可能让头发颜色变浅，变成灰色或者是白色。

01人老了会生白发，但白发的生出还有5个原因，或许能解开你的疑惑‍

遗传。如果说你的父母头发就在很年轻的时候变白或者变灰了，那你也有可能出现这种情况，这就是遗传原因所导致的。

压力。现在每个人可能都是有压力的，包括小学生，可能有他的课业压力，比如说写作业，背诵课文这些，更不用说当代年轻人还有中老年人了。

他们要面对不同的工作压力，生活压力等，但同样的是都有压力，压力太大也会影响到头发的颜色，很多人因为压力大睡不着觉，食欲不振，自然会影响到身体健康，也会让抵抗力变差。

也有研究表明，当身体受到的压力太大，能够帮助把头发染黑的细胞就会被相应的消耗。

甲状腺类疾病。甲状腺的疾病会让甲状腺机能有所减退，使荷尔蒙的分泌产生变化，引起一些并发症，其中就有头发早白这一项。

维生素B6以及B12补充不够。这两种维生素对于头发健康方面有着很重要的作用，同时对于人体的神经系统也是有好的维持作用的。 要及时地补充这两种维生素，若是缺乏了，就有可能出现头发早白的现象。

吸烟。吸烟对于肺部的危害是人尽皆知的，但吸烟所带来的危害不止是对于肺部的，对于身体其他部位都有影响，同时也会影响到头发健康，容易让头发变白。

作为抽烟者，可以观察一下自己的头发状态，是不是出现了早白，枯燥，没有营养等表现。若是有的话，建议减少抽烟量，最好是把烟戒掉，这样有助于恢复头发的健康。

02对于头发变白的现象是可逆的吗？

如果是因为遗传原因导致的头发发白，那么几乎不会出现恢复黑色的情况。

但是如果是因为甲状腺问题而产生的，在手术以后是有可能变回来的，因为缺乏维生素而引起的，多补充维生素也是有可能恢复的。

但如果是因为压力太大，或者是吸烟太多引起的，头发恢复黑色的可能性就很小了。所以该怎么做，大家应该知道了吧？