小可最近发现宝宝突然变得不是很爱吃饭，就变着花样的给宝宝做一些辅食，但他还是每次吃几口就不吃了。小可赶忙带着宝宝到医院去检查，到医院检查完，医生告诉小可，宝宝舌苔变厚、口臭严重，很可能是积食了。然后，医生又问小可，宝宝最近有没有便秘，小可回想起宝宝最近确实排便少了，医生说这是典型的积食症状。相信不少宝妈都遇到过宝宝积食的问题，积食不仅伤害宝宝的脾胃健康，还会直接影响身体发育，所以其危害不可小觑。那为什么宝宝会经常发生积食呢？这4个原因妈妈最好早知道。

脾胃受凉

宝宝的肠胃功能发育不完善，本来消化吸收能力就差，肚子一旦受凉就会直接损伤肠胃功能，从而导致消化不良。肠胃受损后，每天进入宝宝胃中的食物不能很好的消化吸收，自然就会累积在肠胃中，产生积食。所以，妈妈一定要做好宝宝肚子的保暖工作，平时穿的衣服最好能遮盖住肚子。建议妈妈可以给宝宝穿上宽松舒适的连体衣，连体衣不仅能更好的保暖肚子，而且设计上也比较宽松舒适，不会限制他活动。最重要的是连体衣基本都是全开扣或是绑带形式，方便给宝宝更换尿片，能很好的避免换尿片过程中受凉。

睡前吃太饱

生活中，有的妈妈担心宝宝晚上饿，所以晚餐就给他做很多有营养的食物或是睡觉前专门给宝宝加一顿餐。晚上是人体机能休息的时间，妈妈这样做只会加重宝宝的肠胃负担，很容易引起消化不良，食物没办法消化吸收就会出现积食问题。所以，为了宝宝肠胃好，睡前一定要不要让宝宝吃太饱。

辅食添加不当

宝宝在6个月左右时，妈妈就要适当给他添加辅食，但有的妈妈因为缺乏喂养经验，一开始就给他做一些高蛋白高营养的辅食，宝宝肠胃脆弱，吃这些食物肯定会出现消化不良，进而导致积食问题，影响身体健康。所以，妈妈一定要注意辅食的添加顺序，按照流质状-糊糊状-半固体状-固体状，这样才能让宝宝更好吸收。

过度喂养

有的妈妈一听到宝宝哭闹，不管宝宝是不是真的饿了，就赶紧抱起来喂奶，这样很容易造成过度喂养，从而让他出现积食。还有的妈妈总担心宝宝吃的少，每次总是追着宝宝喂饭，强迫他吃饭，宝宝不吃说明他现在不饿，妈妈这样做也是会导致他出现积食。想要避免宝宝出现积食，妈妈就要做到按需喂养，科学饮食。

宝宝积食不仅损伤脾胃健康，还会影响身体正常发育，所以对于以上这4种行为，妈妈在生活中一定要避免，这样宝宝肠胃才能消化吸收好。

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