这是一个“有趣的问题”，有不少人非常关注关于“酒”的话题，对于这种“明知有伤害但很多人还是去尝试的物质”，情怀层面决定了它在餐桌上的价值。关注社会事实，你会发现“喝酒的男士比女士多不少”，为何会出现这样的状况？在2020年这个重要节点，再不保护身体，有可能就真的来不及了。

为何喝酒的男士比女士多？在大家的传统观念中，早已树立了男士“伟大的形象”，男人喝酒早已经成为了一种“不成规定的习惯”。男士在社会中承载的压力更大，所以有不少人选择用酒水去缓解压力。相对而言，女士比男士更懂得养生，“饮酒伤身”早就成为了基础言论。男士的社会价值比较特殊，应酬、聚会等次数要比女士多很多。从小到大，耳濡目染，很多男士“顺理成章”学会了饮酒。无论是男士还是女士，碰酒即伤身：

在时下这个全民养生的时代，“饮酒”这件事需要所有人擦亮眼睛去看待。酒精乃“世界公认的一类致癌物”，饮酒无益全是坑，它会伤害到包括胃肠、肝脏等脏器的身体所有部位。

男士常饮酒，甚至会影响您的生殖能力；女士常喝酒，会让你的皮肤变得越来越坏。

心中有原则，桌上定规则；不到万不得已的“特殊情况”，真心不建议大家端起酒杯。

饮酒的时候记住这些，你会离病床更远：喝酒后出现脸红、脸白状况的人，并不是能喝的表现：

无论您喝酒之后脸色变红还是变白，都是缺乏代谢酶类的表现，这样的人饮酒受伤的风险更大，很容易诱发“乙醛中毒”。

倘若您在喝酒之后出现了“变脸”，请立刻戒酒。

选择低度酒水，是聪明人的作为：

“喝酒只喝高度酒”，听起来貌似很爽酷，但其实是一则“愚蠢的理论”。度数越高，同等饮用量下摄入的酒精就会越多，伤害必然更大。

在保证酒水质量的前提下，请各位选择“度数更低的酒水”。

另外：喝酒时，限量是保护自己的根本原则。男士单日摄入的酒精量不建议超过25克，女士则不建议超过15克。喝酒前、中，记住吃饭的人是聪明的人，吃新鲜、卫生的食物，不吃各种加工肉食，给胃肠一定的缓冲。饮酒，不与其他饮品同饮，避免给身体增加负担，加速醉酒。开始时饮酒；如果您很悲伤，那请不要通过饮酒来伤害自己。酒后，切忌开车上路、服用头孢等药物。

在饮酒这件事上，其实“男女完全平等”，因为饮酒必定会伤身。更换自己的饮酒概念，学会聪明人都该学会的饮酒“不伤身原则”，愿酒水只是感情的催化剂，而不会给任何人带去麻烦。

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