2025年为什么熬夜会有黑眼圈


为了获得更多的可支配时间,越来越多的人选择熬夜,于是,熬夜的配套项目——黑眼圈,就来了。



为了去黑眼圈,大家想了各种办法:敷、擦、按摩……就快要使出了九九八十一招。


想知道黑眼圈怎么没,就首先要知道它是怎么来的。今天我们就邀请「成都市第二人民医院医疗美容科的苟玲玲医生」为大家科普。


黑眼圈有4种类型你属于哪一种?


黑眼圈总体可以分为4种类型:①血管型黑眼圈;②结构型黑眼圈;③色素型黑眼圈;④混合型黑眼圈。



第一种 “熬出来”的黑眼圈

先说我们最常遇到,与熬夜有关的黑眼圈类型:血管型黑眼圈。


血管型黑眼圈是因为血液微循环不畅引起的血管膨胀,也是年轻人经常遇到的,血管颜色也因为含氧低变成青色。


因为眼周皮肤薄所以更容易看出来青色,我们常说的黑眼圈就是这种,也叫青眼圈。



第二种 皮肤松弛产生的黑眼圈

第二种是结构性黑眼圈,顾名思义,这与眼部的组织结构有关。结构性黑眼圈分先天型和后天型两种。


比如有人先天眼窝凹陷,先天性泪槽,那么就更容易形成黑眼圈。



眼部皮肤松弛、水肿等情况而形成一些阴影,从而出现黑眼圈,这种黑眼圈是任何神仙眼霜都救不了的。


医生强调,我们岁数大了每个人都面临这个问题,最有效的办法是靠医美填充解决,手术的名字是内入眼袋,是把脂肪填进去。


结构性黑眼圈有时有一部分是和睡觉的姿势也有关系。可能在早上起来最为明显。


第三种 色素型黑眼圈


这种最为常见,色素型黑眼圈是眼圈周围色素沉积形成的,就是皮肤周围黑色素增多,和面部一样,真皮层的色斑浮现导致的,简单来说就是真皮下的黑色素过度沉积。


这种情况通常是由于局部炎症、过度日晒、甚至是化浓妆没卸干净等原因导致的。



知道黑眼圈是怎么来的之后,接下来,小康妹儿就要给你放大招了——


到底怎么才能去黑眼圈?


远离黑眼圈,注意这些


01

重要的事情说三遍:防晒


苟玲玲医生提醒,第一个原则就是注意防晒!防晒!防晒!


日晒可以导致眼周皮肤黑色素沉积,从而产生色素型黑眼圈,日晒还可可加速皮肤老化,让眼周皮肤松弛,从而出现结构型黑眼圈。


那么,如何做眼部的防晒呢?


和其他部位的防晒一样,要么把这块皮肤遮起来,要么,就涂好防晒霜。


●遮:比如在阳光下打遮阳伞、戴帽子、戴具有防晒功能的墨镜;


●涂:把防晒霜涂抹在眼睛周围的皮肤上,注意,要选择温和的防晒霜,避免刺激眼睛。



02 医美手段有一定的帮助


苟玲玲医生提醒,化学剥脱或者激光治疗等等也有一定帮助。



血管型黑眼圈,日常生活中可以用:K8、射频、热拉提、穴位按摩改善等项目治疗。注意!!一定要到专业的医疗机构治疗!!


而结构性黑眼圈则可以依靠手术,比如脂肪填充等手段改善。


03 日常护理很重要


最重要的就是早睡早起,避免用眼疲劳。


此外,日常坚持健身,坚持有氧运动,饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,增加维生素A、维生素C的摄入,忌烟酒也是对改善黑眼圈有帮助的。



文:成都市第二人民医院医疗美容科 苟玲玲

编辑:乐康;图源:123rf

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