你想过为什么人会变老吗？其实，这和我们身体里一个叫“肾气”的东西关系很大，古人是这样解释的。 八岁的时候，咱们身体里的肾气开始慢慢变强，就像一个发动机开始工作一样。这时候，头发开始长得快，乳牙也开始换成恒牙，身体就像雨后春笋一样，蹭蹭地长高。到了十六岁，这发动机就完全启动了，肾气变得很足，身体里也充满了精气，这也就是为什么十六岁以后，男女就能结婚生孩子了。

十六岁到二十四岁，身体就像一棵茁壮的大树，长得又高又壮实。筋骨结实，智齿也长出来了，感觉自己浑身充满了力量。 到了三十二岁，身体更是达到了巅峰状态，肌肉结实，精力旺盛。 但是，好景不长，从四十岁开始，肾气就慢慢衰退了。你看，头发开始脱落，牙齿也开始变得干枯，身体不再像以前那样强壮了。到了四十八岁，身体的阳明经气也开始衰竭，整个人看起来都憔悴了不少，头发也开始变白。

再往后，衰老的速度就更快了。五十六岁的时候，肝脏的元气也开始衰退，筋脉也变得松弛无力，走路都感觉没那么利索了。到了六十四岁，身体就更加衰弱了，肾脏的精气几乎耗尽，头发和牙齿都脱落得厉害，整个人都感觉没精神，做什么事都提不起劲。

古人认为，肾脏在人体中扮演着非常重要的角色，它就像一个仓库，储存着来自五脏六腑的精华。只有五脏六腑都健康有力，肾脏才能有足够的精气供应所以，白发、行动迟缓、生育能力下降，这些都是肾气衰退的表现。