民间一直有关于痰的颜色能反应健康的说法：“黄痰轻，黑痰重，吐了白痰要了命”，那这种说法究竟有没有道理呢？

首先，黄痰轻

一般黄痰出现，绝大多数是感冒后，尤其是病毒性感冒。

细菌入侵人体后，人体的免疫系统就会启动，开始进行机体的自我修复，在不断地和细菌或者是病毒斗争的同时，黄痰也就产生了。很多人可能发现了这样一个规律，就是当感冒开始出现黄痰后，感冒过不了几天自然也就好了。从这方面来说，黄痰的出现还是一个预示疾病已经过去或者即将过去的很好的信号。

其次，黑痰重

黑痰出现的原因比较复杂，长期吸烟、环境污染等，都容易导致人体出现黑痰；除此之外，如果是肺和呼吸道遭了损伤，会有不少血液混进痰液中，也会看起来呈现出黑黑的样子。

由此看来，跟黄痰相比，黑痰反映出来的问题，确实是严重了不少。

最后，吐了白痰要了命

对于一般人来说，出现白痰往往是脾胃不调，或者是体内湿寒过重导致的，除此之外，患上病毒性的流感也会出现白色的痰液。从这两个成因来看，白痰好像并没有想象得那么严重，那为什么会有“吐了白痰要了命”的说法呢？

其实这和白痰出现的另一个原因有关——肺被细菌感染。

肺被细菌感染在如今的医疗技术和手段下来看，当然是不值一提的，都是可以治愈的，但是在古代，受到医学水平的限制，病毒性的肺部感染往往让人束手无策，一旦感染往往就相当于被宣判了“死刑”，所以古代才会有“吐了白痰要了命”的说法。

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