谈到老花眼，一些中老年人并不陌生。老花眼是如何形成的？它的主要表现有哪些？

据石家庄市人民医院角膜病与角膜屈光手术科主任张华介绍，眼睛就像一台照相机，晶状体类似其中的调焦装置。随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌的功能会逐渐下降，从而引起眼睛的调节能力逐渐下降。这种由于年龄增长所致的生理性调节减弱称为老视，也就是老花眼。

张华表示，老花眼通常主要表现为：看近处时感觉视力下降，有重影或看不清；不能长时间看近物；阅读时需要更强的照明等。

有些人认为，如果在年轻时近视，年纪大了就不会出现老花眼。对此，张华表示，这是一个错误的观念。近视是由于眼睛的屈光力提高，眼轴拉长导致的，会出现看远处的东西模糊的现象。而老花眼是由于晶状体硬化导致眼睛调节能力下降，从而出现看近处的东西模糊的生理现象。需要注意的是，有的老年人出现看不清东西的情况可能不是因为老花眼，而是由于其他的眼部疾病如白内障等造成的，需要做相关的眼部检查以排除这些疾病。

河北省眼科医院石家庄眼科医疗部视光科主任王鑫提醒，平时应注意养成良好的用眼习惯，呵护眼部健康。长时间阅读或工作之后，应该让眼睛充分休息，避免眼睛处于过度疲劳的状态。应注意减少近距离用眼，特别是减少电子产品的使用时间，可以多看远处放松眼睛，多看绿色的植物。平时可进行远近交替视物训练，劳累时可用热毛巾敷眼睛或做眼保健操，以缓解眼部疲劳。

（纵览新闻燕赵都市报记者 檀亚楠）