老年人、有老年痴呆家族史的人、生活方式不健康的人、教育水平低下的人以及三高人群，容易得老年痴呆。

1、老年人：老年人是老年痴呆的主要患病群体。随着年龄的增长，人体的各项生理功能会逐渐减退，包括神经系统的功能。因此，老年人更容易罹患老年痴呆。

2、有老年痴呆家族史的人：如果家族中有人患有老年痴呆，尤其是一级亲属（父母或兄弟姐妹）患病时，则个体患病风险增加。

3、生活方式不健康的人：吸烟、饮酒、缺乏锻炼、睡眠不足等，都可能增加患老年痴呆的风险。

4、教育水平低下的人：一些研究发现，低教育程度的人患上老年痴呆的风险比高教育水平的人要高。

5、三高人群：存在高血压、高血糖或高胆固醇的人群，由于神经损害的风险增加，故患老年痴呆的风险较高。

因此，为了降低老年痴呆的发生风险，应采取健康的生活方式，包括避免吸烟饮酒、进行适当的锻炼、保证充足的睡眠，同时，积极治疗高血压、高血糖或高胆固醇，将血压、血糖、胆固醇控制在合理范围。如果出现疑似老年痴呆的症状，应尽早就医进行评估和诊断。早期发现并及早治疗，有助于缓解症状，提高生活质量，延缓病情进展。