最近我遇到这么一件事，一个朋友在前面开车，坐在后排的一个朋友，就抱怨说你怎么开的这么慢呢？赶快超车呀，其实这个朋友本身开的就不慢，他还想快，本来是几个人一块出去游玩的，也没有什么急事，也不着急赶路，不知道他着急的要干什么，现在人为什么都变得这么着急呢？

我承认，现在人生活节奏快，精神压力大，容易产生急躁的情绪，但是如果不懂得自我调整，往往会对自己的身心、生活、工作以及人际关系带来许多问题，首先一个人总是太着急，身体容易出问题，因为人总是处在精神紧张的状态，容易着急上火，这就是现在许多人为什么身体老是出现问题的原因，以前就有一个人，30多岁身体就出现了许多问题，后来发现就是因为自己太急躁的原因，所以后来就刻意控制自己急躁的情绪，身体的问题慢慢就恢复了，还有，急躁的人容易和别人发生冲突，甚至招至许多灾祸，就拿开车来说，你一着急就会去抢，会开快车，往往出事的都是这些人。

所以，人为什么现在都变得这么着急？心太浮躁，心静不下来，已经形成了不好的习惯，那怎么改变这种习惯呢？思想决定行为，行为决定习惯，我们首先要改变自己的思想，要时时问自己，我这么着急是要干什么呢？没什么急事就慢一点，这样的慢慢改变自己的思想改变了，行为自然就发生了变化，走路自然就慢下来了，会从容稳重，说话也会慢条斯理，能够心平气和的听别人把话说完，做事也会慢下来，有条不紊，不慌不忙，时间长了，很快就会形成习惯，一旦习惯形成了，习惯决定性格，着急的性子就慢慢改过来了。

您看明白了吗？评论区告诉我。

我是老李，每天为您分享如何用传统文化守护家庭人生幸福。

更多有关传统文化、国学经典的分享，欢迎大家每天晚上9点10分来我的直播间交流。