文 | 中医李大夫健康说

编辑 | 中医李大夫健康说

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

你有没有注意到，当你把手指放在手腕、脖子或者胸口的时候，能清楚地感受到“扑通扑通”的心跳？但如果你随便按压一条静脉，比如手背上的青筋，会发现——一点动静都没有！

明明动脉和静脉都连着心脏，为什么一个跳得热闹，另一个却安静如鸡？别急，今天我们就来搞清楚这个有趣的生理现象！

1. 动脉：心脏的“扩音器”

想象一下，你在家里开着音响听歌，声音会从喇叭口扩散出来，震得地板都在颤。而动脉，就像心脏的“扩音器”，把心跳的节奏传递得清清楚楚。

心脏的“水泵”作用

心脏的工作方式，简单来说就是一个超级强力的水泵。每次心脏收缩，都会把血液猛地推向动脉，这股力量让动脉的管壁被迫扩张，然后回弹，形成我们熟悉的“脉搏”。特别是靠近心脏的大动脉，比如颈动脉、桡动脉（手腕处），你轻轻一按就能感受到心跳的冲击。

动脉的“高压通道”

动脉血管壁厚实、有弹性，像是高速公路上的高压水管，用来承受心脏每次泵血时的强大冲击力。血液在动脉里是“喷涌”前进的，每次心脏跳动，都会形成明显的压力波，也就是脉搏。所以，动脉的“跳动感”特别明显。

2. 静脉：低调的“回收管道”

既然动脉血管能感受到心跳，那静脉为啥就那么沉默寡言呢？原因其实很简单：静脉里的血流，根本没啥“冲击力”！

静脉是“低压慢车道”

和动脉相比，静脉里的血液就像是走在乡村小路上的慢行车，它的任务是把血液从身体各处慢慢送回心脏，不需要“轰轰烈烈”的推力。静脉里的血压比动脉低得多，根本不会形成那种强烈的压力波，所以按上去感觉不到脉搏。

没有“水泵”的强力推送

动脉里的血液是靠心脏的强力泵送往前冲的，而静脉里的血液则更依赖肌肉的挤压、静脉瓣膜的引导，一点一点地被“推”回心脏。你可以把它想象成：动脉是高压清洗水枪，静脉是慢悠悠的滴灌系统。

静脉瓣膜的“减震”作用

人体的静脉里还有一个特别的设计——静脉瓣膜。这些小瓣膜就像是防逆流的单向门，防止血液倒流，同时也让血流更加平稳。正是这种“缓冲”作用，进一步削弱了血流的脉动感。

3. 为什么有时候静脉也“跳”了？

不过，有些人可能会说：“可我有时候感觉手背上的静脉也在跳啊！”这又是怎么回事呢？其实，这种情况通常是错觉，或者是某些特殊情况下的生理现象。

你误把动脉当静脉了

手背上的血管，大多数是静脉，但在手腕、手背等部位，动脉和静脉可能距离很近。如果你按的位置刚好在一条浅表动脉上，那你当然能感觉到心跳的震动啦！

血液回流受到影响

有时候，如果你的血管比较表浅，或者是血压高、血容量增加，静脉里的血流会稍微受到动脉冲击的影响，导致静脉出现轻微的“跳动感”。但这种情况并不常见，通常不会像动脉那样有清晰的脉搏感。

4. 了解这些，对健康有什么用？

讲了这么多，可能有人要问了：“知道静脉不跳，有啥用呢？”其实，这不仅是一堂生理课，还能帮你更好地理解一些健康问题！

静脉曲张：静脉瓣膜的“罢工”

静脉里的小瓣膜负责让血液顺利回流心脏，但如果这些瓣膜“罢工”了，血液就会在静脉里滞留，导致血管鼓起、变形，形成静脉曲张。这就是为什么长时间站立或久坐会增加静脉曲张的风险。

低血压的人，为什么容易头晕？

静脉血流是“慢悠悠”的，如果你的血压太低，血液回流到心脏和大脑的速度就会变慢，供血不足，导致头晕、乏力。这也是为什么低血压的人起床要慢一点，不然容易“眼前一黑”。

如何保持血管健康？

多运动：运动时，肌肉的挤压作用能帮忙“推”静脉血液回流，减少血液淤积。避免久坐久站：长时间保持一个姿势，静脉血流容易减缓，增加静脉曲张风险。多喝水：血液太黏稠，流动速度会更慢，适当补水能让血液流动更顺畅。结语：血管虽沉默，健康需关注

虽然静脉不像动脉那样“跳个不停”，但它们对我们的健康同样重要。动脉负责“快递”营养，静脉负责“回收”废物，两者配合默契，才能让我们的身体运作顺畅。所以，别忽视静脉的健康，多运动、少久坐，给你的血管一个畅通无阻的通道！

参考文献

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孙广超, 王庭槐. 生理学. 北京: 人民卫生出版社, 2019.

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王宪波, 陈志恒. 人体解剖与组织胚胎学. 北京: 科学出版社, 2017.