戒烟（图片来源：百度）

烟草危害是当今世界严重的公共卫生问题之一，全球每年因吸烟导致的死亡人数高达600 万，超过因艾滋病、结核、疟疾导致的死亡人数之和。我国吸烟人群逾3 亿，另有约7.4 亿不吸烟人群遭受二手烟的危害；每年因吸烟相关疾病所致的死亡人数超过100 万。在烟草烟雾中已发现7000 余种化学成分，其中大部分为有害物质，至少有69 种致癌物，还有多种有害气体、重金属、放射性物质，以及使人上瘾的尼古丁。

吸烟的主要危害在于：

1、是肺癌的首要危险因素，还可导致口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、膀胱癌等多种恶性肿瘤。

2、导致多种呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺），增加呼吸系统感染的发病风险，增加罹患肺结核的风险，并对其愈后产生不利影响。

3、引发2型糖尿病，且增加其并发症的发生风险。

经过测试，一个空间内如果5~6 人每人吸 1 根烟，这个屋里的PM2.5 的含量要比雾霾天还严重得多。吸烟不但给本人带来危害，还会殃及子女，造成胎儿死亡、先天畸形，引起青少年哮喘。因此，为了健康，要尽早戒烟。（来源：农民科学素质读本）

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