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小编在此先祝大家天天开心，日进斗金！

我那天洗完澡，浑身痒得不行，挠得皮肤都红了。我寻思着是不是肥皂有问题，换了牌子还是痒。后来我去医院，皮肤科医生一看就说，你这水温太高了，皮肤都干得不行。我这才想起来，我每次洗澡都爱用热水，烫得皮肤发红才觉得舒服。医生说，皮肤类型不一样，有的人皮肤薄，热水一冲就受不了。 我这皮肤本来就干，再这么一烫，不痒才怪。现在我都用温水洗澡，皮肤好多了，也不痒了。

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洗完澡总觉得浑身痒，以为是皮肤太干燥，结果医生说是水温太高了。我平时都用40度的热水洗澡，觉得特别舒服，没想到把皮肤表面的油脂都洗没了。现在改成了38度，果然不痒了，就是冬天洗得有点冷，得咬着牙坚持

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以前我也经常洗完澡后全身瘙痒，以为是皮肤干燥，后来才知道是水温太高了。我皮肤比较敏感，用太热的水洗澡会破坏皮肤屏障，导致瘙痒。现在我把水温调低了一些，洗完澡后马上涂保湿霜，瘙痒的情况改善了很多。

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今天洗澡后全身又开始发痒，想起医生说过水温过高会破坏皮肤屏障。调低水温后确实好多了，但偶尔还是会想起以前用热水冲澡的舒适感，那种温暖仿佛能驱散所有疲惫。现在每次洗澡都要小心翼翼控制水温，就像在照顾一个脆弱的自己，这种改变让人有些不适应，却也让我更加懂得爱护自己的身体。

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我从小皮肤就特别敏感，每次洗完澡都会全身发痒，尤其是冬天。小时候家里条件不好，洗澡都是用冷水，后来条件好了，开始用热水，但问题依旧。看了不少医生，试过各种药膏和护肤品，效果都不明显。现在年纪大了，皮肤问题更严重，干燥、脱皮、瘙痒，真是苦不堪言。看到那些皮肤好的人，真是羡慕不已。他们随便洗个澡，皮肤都光滑细腻，而我却要忍受这种痛苦。有时候真想问问老天，为什么偏偏是我？

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浙江人，三十八岁了，每天除了忙工作就是在家陪孩子，能回家吃饭就尽量回家，能不熬夜尽量就不熬，因为一熬夜就会头疼，压力大心情不好的时候想静静心，自己可以一个人坐在书房能从晚上坐到凌晨

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我妈今年65岁，退休前是医院的护士长。她总说洗澡水温不能太高，特别是冬天，很多人喜欢用很热的水洗澡，其实对皮肤特别不好。她以前在医院皮肤科帮忙的时候，经常遇到因为洗澡水温太高导致皮肤瘙痒的病人。我妈说，她给病人开药的时候都会特别叮嘱，洗澡水温要控制在38度左右，而且时间不能太长，最好控制在15分钟以内。现在我在外地工作，每次视频她都要提醒我注意洗澡水温，说年轻人最容易犯这个毛病。

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一朋友，平时挺讲究个人卫生的，有次聊天说起他每次洗完澡都会全身瘙痒，特别难受。他说他习惯用很热的水洗澡，觉得那样才洗得干净。后来去看皮肤科医生，医生告诉他水温太高会破坏皮肤表面的天然油脂，导致皮肤干燥瘙痒。他这才恍然大悟，原来不是洗得越热越好。现在他改用温水洗澡，瘙痒问题好多了。

小编评论：

洗澡后全身瘙痒，可能是水温太高或皮肤太干惹的祸。选对水温，用对护肤品，皮肤才能舒服不闹脾气。

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