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不一定！要看具体情况：

1.能吃。

发烧时能耗增加，体温升高1℃，基础代谢率将会增加12%-13%，同时心脏负荷也会增加。如果是长时间发热，会导致人体消耗量大幅度增加，也可引起颅内压升高。

易消化的粥汤类食物

因此，如果还有胃口的话，尽量吃点东西来保持体能，还应多喝水，防止体液蒸发过快导致脱水。
尽量吃容易消化的食物：比如清淡的粥汤，快速补充能量。
2.不能吃。

免疫系统工作示意图

发烧时，人体消化酶活性降低，消化液分泌少，常常没有胃口。而消化系统工作时，需要大量的能量，但在发烧期间，体能是有限且紧缺的。免疫系统在对抗病毒期间，也需消耗大量体能，这时候静养休息，可能比进食更好。

3.出现发烧的情况，建议吃以下几种食物：
①蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果富含维生素c，例如萝卜、白木耳、猕猴桃、柑橘、青椒等，能够提高人体的免疫力。

新鲜水果蔬菜示意图

②富含锌的食物：各种海产品、菌菇、坚果，例如牡蛎、蛤蜊、蛏子、金针菇、花生等。

富含锌食物示意图

③容易消化的食物：小米粥、面条、面包、小馄饨、清淡的粥、汤等。

以上几种食物尽可能剁碎，做成好消化的菜糜、粥汤，或少量进食，减少肠胃负担，将更多的体能留给免疫系统。

如果发烧到38度5以上，建议在医生的指导下，用退烧药、退烧贴等方式及时降温。