最近听到别人说，张着嘴巴睡觉会变丑，给我吓一跳，赶快查书籍，看看是不是真的？

翻了两本出版书，一本是《小孩有小病，一招就搞定》、另外一本是《全生命周期口腔健康养护》，里面总结了张着嘴巴睡觉的3大原因：

1、感冒等疾病影响的呼吸不畅；

2、呼吸道出了问题；

3、个人不良习惯。

比如《全生命周期口腔健康养护》所说的：

“别急别急，我们得找找原因，她为什么会张口呼吸，对症解决就可以了。比如有的孩子是因为上呼吸道出了问题，患有鼻炎或腺样体肥大等疾病，鼻道不通畅，从而形成张口呼吸的习惯。还有的孩子是因为个人的不良习惯，比如经常吮咬下嘴唇，造成上牙前突，导致上嘴唇松软上翘，那么妹妹呢？”

如果是1，那么等感冒过去了或者感冒期间配合治疗、吃药、吃点有助于通气的，即可解决；比如《小孩有小病，一招就搞定》里面所推荐的萝卜姜汤；

如果是2或3，就要注意了，先观察一下，观察方法参考书里医生所说的，尽早去口腔科及耳鼻喉科看一看！

参考书中原文：

“杨医生：“要不你们接下来几天，先好好观察一下，注意两点：①平时放松状态，看看她的上、下嘴唇是不是微微张开的；②睡着以后，嘴巴是不是张开的。如果表现不明显，也可以在嘴巴前方放一个小镜子，看看镜子上有没有雾气形成。”

妈妈：“如果观察之后，确实是有张口呼吸，我们应该怎么办？”

杨医生：“那样的话，一定要抽出时间，尽早带豆豆去口腔科及耳鼻喉科看一看哦！”

一定要重视！尤其是孩子处于年纪小的阶段更要注意，就像医生所说的，

“正常的呼吸是用鼻子进行的；有的时候，比如跑步等剧烈运动以后，结合嘴巴呼吸这是没影响的。但是如果孩子经常张口呼吸，包括睡觉的时候，家长就要注意了！长期这样，她的舌头和下颌会往后退，导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐。外观看起来就是开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。换句话说，会变丑的！”

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