3个月前，杨先生照镜子时发现自己舌头右侧出现了一个小疙瘩，有点像口腔溃疡，便没有在意。谁知这个小疙瘩越长越大，甚至还隐隐作痛，搞得杨先生寝食难安，于是到医院检查。

医生仔细观察了杨先生的舌头病变处，发现小疙瘩已长成肿物块，呈菜花状，表面溃烂，按压时出现强烈疼痛感，于是取了肿物做病理检查，最终，杨先生被诊断为舌鳞状细胞癌，需要进行手术治疗。

舌癌，简单来说，就是发生于口腔颌面部的一种常见癌症，这几年发病率逐渐升高，占了口腔癌的30%-50%，其中以男性更为多见。舌癌的发病诱因包括抽烟、喝酒、常吃槟榔、口腔里有牙齿残根、不注意口腔卫生、营养不良、HPV感染等，一般是多种因素综合导致。

而“口腔溃疡”多作为它的首发症状，但常患者被当成普通的溃疡，从而延误治疗。那么，如何区分这两者呢？

武汉市第四医院口腔科副主任医师向国林表示：

①一般良性的口腔溃疡，病灶可能一个或好几个，位置不固定，但底部都比较浅，痛感明显，病程较短，虽然会反复发作但可自愈，一般1-2周左右即可恢复。

②而舌癌引发的溃疡，病灶多比较固定、单一，在哪里出现，就会在原处一直生长扩大，反复不愈，如果没及时处理，可能导致舌活动受限、吃饭及吞咽困难等症状。

所以，溃疡如果超过2周且无好转迹象，就要警惕舌癌，建议及时就医诊治，以免贻误病情。

而舌头是否出现异常，除了判断舌癌外，对我们判断身体健康状况也是很有意义的，因为它联系着人们的五脏肺腑。

不知道你有没有发现，在看中医的时候，大夫都会让你伸舌头，这是为何？有句老话叫“脉有假脉，舌无假舌”，人的五脏六腑通过经脉直接或间接与舌有联系，从中医角度看舌根属肾，舌中部左侧属肝胆、右侧属脾胃，舌尖区属心肺。所以，通过观察一个人的舌头，包括舌质、舌体、舌苔、舌头脉络等，我们可以从中获取一些健康信息。

那通过望舌具体能看出什么呢？

1.判断正气盛衰：如舌质红润，说明气血比较足；而舌质淡白则可能表明气血不足。

2.分辨病位深浅：如舌头颜色发红或说明邪气在气分，舌头颜色为绛紫或意味着邪气已入血分。

3.区别病邪性质：如舌质上有瘀点、瘀斑者，很可能有淤血方面的疾病；如舌体异常胖大，可能提示痰湿内停或气虚

4.推断病情变化：如舌苔的颜色从白变黄，由黄转灰黑，说明病邪由表入里，病情逐渐加重，需及时治疗。

总之，舌头也是我们判断身体健康状况的一大“利器”，当其出现异常时，也要提高警惕，及时就医诊治。

普通人的正常舌象为：舌质淡红，舌体柔软、胖瘦老嫩大小适中，舌苔薄白、干湿适中、不黏不腻。

但如果出现以下几种异常，要留心是疾病信号：

1、舌头暗青色

如果舌头颜色发暗、发青，多半是局部血液流动性降低，体内里氧气量减少，形成淤血，最终颜色就会表现为暗青色。而导致淤血的原因有很多，比如体内有肿块、肿瘤时，可阻碍气血运行，导致血流不畅，便会使舌头颜色发暗、发青。

2、舌部暗紫色

河南中医学院第一附属医院心血管科主任医师朱翠玲提醒：舌头是“心之苗”，如果舌头颜色发暗、发紫，且伴有心慌、气短、失眠多梦、心前区刺痛等不适，要警惕心血管疾病。

3、舌部有裂纹

从中医的角度来看，如果发现舌头表面有数量不等、深浅不一、形状各异的裂纹，多为阴虚热盛，机体阴血耗损过多引起，需及时调理。

4、频繁咬舌头

排除咀嚼习惯不好等原因外，要警惕疾病的发生，比如牙龈炎、龋齿、口腔溃疡等口腔疾病时，为了避开疼痛区域，偏侧咀嚼，就容易咬舌头；也有可能是中风的前兆，脑梗出现时，可损伤支配舌头或咀嚼肌运动的神经，影响舌头的灵敏度，就容易咬舌头。

提醒：导致舌头出现异常的原因有很多，建议及时检查，明确病因后对症治疗，这样才可能减少疾病带来的伤害。

总结：身体健康状况好不好，看舌头也可以知道个大概，舌诊，是中医诊断疾病的重要手段之一，所以平时大家可以多关注一下自己的舌头，有问题及时就医。#谣零零计划##家庭健康守护官#

参考资料：

[1]《口腔溃疡没在意，3周后被确诊为舌癌！医生提醒千万别不听》.凤凰新闻.2018-03-23

[2]《舌头是五脏健康的“缩略图”，有这7个症状可能要看医生了》.新华社.2018-07-25

[3]《“伸出舌头看看！”舌头上藏着什么大秘密？》.大河网.2018-12-14

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