生活中的你有没有出现这样的情况：每天早上醒来时，总觉得胃里很难受，忍不住往外吐酸水?其实，这就是胃反酸。可别小看这个现象，如内部患有某些疾病了。

胃酸指由胃腺壁细胞分泌的盐酸，人体的胃不断分泌胃酸，且分泌率呈昼夜变化，并在入睡后的几个小时内达到最高峰，清晨醒来之前的分泌率最低。如果胃酸分泌过多，就会在胃内发生腐蚀作用，引起反酸。如果你经常感觉胃酸，可能是下列某种原因导致的。

饮食不当

如果你最近吃了过甜、过酸、过辣、过咸的食物，就会刺激胃酸分泌增加，一些不容易消化的食物、剩余的糖分也会在胃肠道里发酵而诱发胃酸。另外，如果你吃了过多的粗粮和一些含有大量淀粉的食物，如红薯、马铃薯等，也会导致胃酸。

胃食管反流病

患有这一疾病的人，最常见的表现就是反酸。由于胃食管反流病会损害食管黏膜组织，甚至导致反流性食管炎、食管溃疡或食管狭窄及癌变，因此出现反酸症状时不能轻视。

胃部疾病

如果出现反酸的情况，可能是急性胃炎、慢性胃炎、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤等引起的，需要特别注意。另外，邻近胃部脏器的疾病也可能引起反酸，如胆囊炎、胆石症、慢性肝炎、肝硬化等。

消化性溃疡

消化性溃疡是一种常见的消化系统疾病，也是引起烧心反酸的主要原因之一。这种疾病包括胃溃疡和十二指肠溃疡，二者经常合并发作。溃疡病的反酸症状一般情况下出现在空腹时，进食后症状即可缓解。

胃反酸时如何紧急处置：

1. 反酸时，应让身体保持坐姿，不可随意吃药。

2. 可喝杯温开水，以稀释胃酸上行给消化道和口腔带来的伤害。

3. 如果空腹，吃几片苏打饼干，也可缓解反酸造成的不适。

4. 如果胃食管反流是由于睡前吃得太多所致，就应起床稍微活动一下。

5. 去医院就诊，在医生指导下服药。

作者：樊丽莎

来源： 宣武普外