你有没有想过，50岁以后的生活会是什么样子？

是不是悠闲自在的同时，也要面对许多未知的挑战呢？

最近，我看了一个采访，被采访对象是一位49岁的单身女性，她的一句话，让我突然明白为什么50岁以后一定要穿睡衣睡觉。

面对镜头，她从容自若、侃侃而谈。她说：“我每天晚上都穿睡衣睡觉。”

这句看似极其普通的话，背后藏着让人深思的真相。

01

一场采访，揭开生命的残酷真相

随着采访的深入，我们知道这位女性朋友一直未婚，没有孩子，独自居住。

记者问：“你有没有想过等待老去那一天，你要面临的问题？”

她微微一笑，淡然回答：“有啊，所以，我每天晚上都穿睡衣睡觉。”

“穿睡衣睡觉？”记者显然没有反应过来，满脸疑惑。

“是的，去年我的一位独居的朋友去世了，是半夜走的，他一直喜欢裸睡，所以走得很狼狈。”

听到这里，记者恍然大悟：“哦，您是指……”

她点点头：“是的，穿着睡衣睡觉就是随时做好准备，走的时候能够体面一些。”

这句话让我心头一震，久久不能平静。

第一次意识到，穿睡衣睡觉不仅仅是为了舒适和保暖，而是为了在突发状况下，能够保持体面和尊严。

尤其是像我这样50岁以上的人，更能体会其中的深意。

因为，50岁以后，身体的健康状况会变得更加敏感，各种不可预测的事情也会接踵而至。

去年，我去医院做了一次全面体检，结果让我大吃一惊，高血压、高血脂早已缠身，并且因为长期不吃药，心脏已经受到了损害。

医生严肃地告诉我，如果不加以控制，后果可能会很严重。

从那时起，每天晚上我都会整整齐齐地穿好睡衣再睡觉。

起初，我只是觉得这样方便，万一半夜身体不舒服，去医院也不用手忙脚乱。

但看完这个采访后，我才意识到，穿睡衣睡觉的背后，其实是一种对生命的尊重和对未来的准备。

而接下来我们还要做的是，调整心态，整装待发。

02

一个好心态，才是晚年幸福的关键

随着年龄的增长，我们会渐渐明白，决定一个人幸福程度的不是他拥有的多少，而是他是否有一个阳光积极的心态。

有一个故事相信大部分人都看过。

一个老太太，整天愁容满面、唉声叹气。

她的邻居实在不解，有一天问她：“你有两个儿子，都在做买卖，也都很孝敬，为什么你整天还愁眉不展？”

老太太说：“我的大儿子卖伞，小儿子卖草帽，晴天时，我担心大儿子伞卖不出去；雨天时，我担心小儿子草帽卖不出去。”

邻居恍然大悟，说：“那你为什么不换个角度来想这件事呢？晴天时小儿子草帽一定卖得好，雨天时大儿子的雨伞肯定畅销，这不就是天天都有开心的事了？”

老太太恍然大悟，从此不再忧愁。

你看，同样一件事，不同的人看待事情的角度不同，就会出现不同的结果。

就比如，同样是半杯水，有人看到的是我只有半杯水了，而有人会发出感叹，太好了，我还有半杯水。

所以，我们想要远离焦虑，遇到事情就需要学会换个角度看问题，不再整天纠结各种小事，当我们心情舒畅了，自然幸福感也就越来越足。

接下来，我们还要清除掉一样东西，这样你才能轻装上阵，尽情享受晚年生活。

03

远离垃圾关系，好好爱自己

年轻时，会因为各种原因，我们有可能被困在复杂的人际关系的网里痛苦挣扎。

我们不会拒绝、不知道如何爱自己，总是在“无私”奉献。

同时你还自我感动，给自己封了一个“善良”的头衔，以期得到所有人的喜欢和赞美。

但是，你很快就会发现，你的一味付出和忍让，成了某些人得寸进尺的武器，他们会不断地PUA你，让你陷入无底深渊，内耗挣扎。

如今我们五十岁了，该好好为自己活一把了，我们蛮可以把这种垃圾关系从你的生命中彻底清除，让它们出局，成为“滚蛋君”。

那些人肯定会跳出来给你戴各种“高帽”，什么忘恩负义了、不是玩意了、不孝敬了……

没关系，那是他们的丑态，就像杨绛先生说的那样：“在乌鸦的世界里，天鹅也有罪。”

所以，你再怎么讨好，哪怕你低到尘埃里，他们也会再吐口唾沫狠狠跺你两脚。

正如申公豹所说：

“人心中的成见像一座大山，任你怎么努力也休想搬动。”

作为豹子精的他虽然已经修炼成仙，但是在天界始终不被完全接纳。这让他明白，人心中的成见不是你用讨好或者付出就能搬除的。

但哪吒说的一句话，直接点破了这个问题的本质。

他说：“别人的看法都是狗屁，你是谁只有你自己说了才算！”

哪吒用这句话表达了对他人眼光的蔑视，强调自我认同的重要性。

就冲这句话，这部电影也该值100亿，它真的会让人热血沸腾。

从容淡定，接纳生活的无常

人到五十，是人生的一个重要里程碑。

孔子说：“五十而知天命。”

意思是说：“人到了五十岁，已经能够理解生命的真谛，明白自己在这个世界上应该做什么。”

时间很狡猾，它既可以见证我们的青葱岁月，又在悄悄偷走我们的青春，等我们突然醒悟、蓦然回首时，年轻已不再。

假若人能活百岁，那么五十岁是人生旅途的中点，许多人在这个时候到达了巅峰，接下来将迎来悠闲的退休时光了。

然而，我们也必须要面对一个残酷事实：我们正在渐渐老去。

我们脸上的褶子越来越深、白发呼呼在长、腿脚越来越不灵便、记忆力在减退，经常手里拿着眼镜还在到处找眼镜。

在这个不好也不坏的年纪，因为我们已经经历了人生的起起伏伏，也看透了世事的无常，所以，此时的生命状态应该是淡定从容。

同时，我们也会云淡风轻地接纳生活当中的各种不完美，时刻做好走向生命终点的准备。

比如穿着睡衣睡觉、比如珍惜当下这此生最年轻的每一天、比如坦然接受一头白发、比如一杯茶、一场日落、一次散步。

生命不息，我自热烈，往后余生，只把宝贵的时间浪费在真正值得的人和喜欢做的事上，这样才不枉来这世上走了一遭。

愿每一个五十岁以后的你，都能找到属于自己的生命状态，活出从容与智慧。

给大家留三个话题，欢迎留言区互动：

1、你有没有为50岁以后的生活做准备？

2、你对穿睡衣睡觉这件事有什么看法？

3、如果你是独居，你会如何为未来做准备？