前不久，黑龙江一小伙为治病，在某“气功大师”的建议下“辟谷”，“大师”让他只喝水不吃饭，坚持60天就能痊愈。第38天时，小伙已经不能站不能走，“大师”却让他继续坚持。到第54天，小伙一阵抽搐后死亡。

病未好，人没了。

所谓的大师会受到什么惩处，自然有法律来裁决，那“辟谷术”该当何罪？这个害人几千年的东西，为什么至今仍有人相信？

古人试图从道教探求长生不老；从佛教中祈愿和平。与这二者一样，“辟谷”也有其产生的时代背景。古代物资匮乏，人们幻想不吃东西也能活下来，于是就有人研究出了“辟谷术”。

在道家的经典著作《庄子》中，开篇文章《逍遥游》里就提到了一个“不 食五谷，吸风饮露”的神人，这应该是我国对“辟谷术”的最早文字记载。

逍遥游

庄子见过那位神人吗？肯定没有，但他讲的这个故事却让人向往：神人肌肤如雪，吸风饮露，不 食五谷，这是多么美好的事情！由此看来，“辟谷术”很大概率也是道家发明的。

长沙马王堆汉墓出土的成书于汉初的《却谷食气篇》对“辟谷术”有很细致的讲解，比如什么季节吃什么气，什么气能吃，什么不能吃，等等。当代“辟谷”者吃茯苓、喝清水的做法，正是出自《却谷食气篇》。

《却谷食气篇》的写作目的显然不是解决穷人没东西吃的困厄，它真正的“受益者”是渴望长生不老、羽化成仙的达官贵人，张良也是其中之一。这位西汉开国功臣不恋权位，却精通黄老之道，他跟着赤松子学辟谷，四处云游，俨然世外仙人一般。

辟谷不 食者，可不死而神

而马王堆的主人利苍能在墓中随葬《却谷食气篇》，说明他也是“辟谷术”的修炼者。

另外，汉武帝还曾供养了一个神棍李少君，据说此人精于“辟谷”之道，延年有术。汉武帝召他在身边，也是为了修习“辟谷”。

显然，“辟谷”者没有一个能长生不老的，否则我们现在大概能在街上看到张良或汉武帝。

不能长生不老，是不是比普通更长寿呢？

很遗憾，与普通人相比，修炼“辟谷术”的反而更短命。

张良只活了50岁左右。估计他修炼得快要饿死了，吕后一看不行啊，你不能死，皇帝还需要你，就下令张良必须吃饭。张良没办法才停止了辟谷。《史记》说张良做回正常人后又多活了8年，否则会死得更早。

利苍死时，他的妻子辛追还不到30岁，说明利苍也就活到三四十岁，大也大不了哪里去，顶多和张良差不多。

而那个教汉武帝辟谷的李少君，比武帝死得还早。

史书上没说这些人是因何病而死，那自然就是饿死的。能怀揣一个美好愿望活活把自己饿死，这算不算“安乐死”？

精明过人的曹操也被“辟谷术”骗过。当时有个名为郗[chī]俭的大骗子，号称精通“辟谷术”，说嘴里含一枚枣核就可以五到十年不吃东西。这种骗人的鬼话，曹操却深信不疑，甚至曹植也为骗子鼓吹，称与他一起生活了100天，确实未发现他吃东西。

后来连同样信奉道教的东晋炼丹家葛洪都看不下去了，站出来披露说，郗 俭“辟谷”时一直在吃一种“蒸丹小饵”的东西，什么成分不知道，能提供能量是真的，那东西正是郗俭所说的“枣核”。

辟谷的宣传挺诱人

曹丕后来也说，在郗俭指导下进行辟谷的一名官员，不吃饭，只喝水、吃茯苓，结果没多长时间就饿死了。

明朝有一本《杜骗新书》也讲了“辟谷术”修炼者骗人的故事：

有一个和尚自称能七八天不吃饭，骗老百姓跟他一起修炼，买他所谓修炼用的“孩儿丹”。县官发现后，警告百姓不要上当，百姓不听；无奈之下，县官把和尚抓起来关到空屋中，派人秘密监视。结果发现此人所谓的“辟谷”，不过是把食物藏在掏空的大佛珠中，饿的时候就从佛珠取出食物，和水吞下而已。

民国时期，有人包装出了一个轰动全国的“辟谷女神”，骗了整个民国。

这位“女神”原是四川石柱县一名普通村姑，没有名字，人称“杨 妹”；策划者是一名县参议员佘德瑜；报道她的记者叫魏雪珍。

“辟谷女神”杨妹

报道称：杨妹从小父母双亡，被寄养在伯父家，九年前吃了一个茨菇（多年生沼泽草本植物，球状，有鸡蛋大小）后，从此再未吃过东西，未婚夫认为她是怪人，不愿娶她.....

报道出来后，四川军阀杨森非常感兴趣，邀请知名人士分析杨妹九年不吃饭的科学依据 ，研究是否可以进行推广。

他在“杨妹不 食讨论会”上发言说：

“现在全世界都在闹粮荒，我们四川却出了个九年不食的杨妹，真是原子时代的奇迹。杨妹简直就是我们中华民国的国宝！”

重庆卫生局响应号召，迅速成立了一个“杨白生研究委员会”（杨白生是为杨妹起的名字），下设“咨询组”和“技术研究组”，又成立一个由医生、护士、专家、学者组成的监视团队，日夜观察杨妹，以向外界报道她确实不吃食物的证据。

在杨森的关照下，杨妹也不再是以前的村姑，开始戴金戴银，穿上了高跟鞋和时装，俨然一名都市摩登女郎。监视团队在观察三个星期后，发表了一篇一万字的文章，肯定了杨妹确实不需要吃饭的事实。

1948年5月29日，重庆卫生局将此事向国民政府卫生部作了汇报，说经过长期观察，“未发现杨妹有食欲或需要进食的表示，而精神如故”。国民政府“中央社”随即在全国范围内对杨妹的事迹进行了宣传。

自此，杨妹走上了人生巅峰。不仅媒体开始对她大炒特炒，各大医院——陆军总医院、空军医院、武汉疗养院等机构还联合成立一个“杨妹研究委员会”；有人则趁机写了畅销书《原子时代的奇迹，九年不 食之女人：杨妹小传》。还有美国专家准备来重庆研究杨妹现象，成都某大学生给杨妹写了求爱信，上海有小学生写信给重庆卫生局，希望能加快对杨 妹的研究，因为家里太穷，快吃不上饭了。

“女神”在看重庆看电影

和现在的仿冒现象一样，重庆杨 妹火起来以后，“东北杨妹”“西安杨妹”“上海杨妹”“华南杨妹”......各地有“辟谷”之能者络绎不绝，雨后春笋般冒了出来。还有人列出古人的“辟谷仙方”，请学术界验看真假......

但假的毕竟是假的，掩盖得再好也会露出马脚。

1948年7月，继杨妹偷吃苹果被人用照相机拍到后，观察团队又发现，用来作诱饵的洋芋红烧肉也分别少了两块；他们再借帮杨妹检查口腔为由，发现她的牙齿上有水果和淀粉的残留物。

真相被戳穿，重庆卫生局大为尴尬。1948年7月17日，该局公告称杨妹有偷食行为。两天后，最早将杨妹捧上神坛的《申报》也刊文称，杨妹在“辟谷”期间，偷吃过米饭、白糖、红烧肉、洋芋、盐豆、稀饭、胡豆......

对此，杨妹在1980年代被采访时坦言：“哪个人能不吃饭嘛！”她表示，她现在每顿饭还能吃一大碗饭，还能吃半斤肉。她丈夫也透露说，当年从老家去重庆，身上藏着佘德瑜给她用牛肉粉特制的营养丸......

李淑同断食期间写的“灵化”二字

透过屏幕，我仿佛听到了杨妹婉转的四川方言，看到了她脸上尴尬之后的坦然与淡定......

这听起来好熟悉是吧？是的，一千多年前，郗[chī]俭 含在嘴里的所谓“枣核”也是营养丸。历史总是惊人地相似，在这里则表现为骗术的相同。

可能有人好奇，杨妹为什么会不吃或少吃饭呢？

说起来满让人心酸。因为寄居在伯父家怕遭人嫌，杨妹让自己每顿饭刻意少吃些，有时甚至借口不饿而不吃。饿了怎么办？就常以野果充饥。久而久之饿出了毛病，稍多吃一些就胃疼。参议员佘德瑜得知后，以治病为由将她带到重庆，塑造成了轰动一时的“辟谷女神”。

这样低级的骗术，竟然骗过了那么多人，骗了整个民国。

时至今日，国内外修炼“辟谷术”者仍大有人在，相关的培训机构和著述也有不少。想来修炼者大多比较理性，我们才没有听到太多不幸的消息，否则悲剧就有不断上演的可能。

辟谷者在吃气，不知吃饱后会不会打嗝

​我们回到文首。

那位黑龙江小伙不幸去世后，指导他“辟谷”的“气功大师”刘某林表示，自己的停食疗法时间一般为5-7天，是小伙私自延长了停食时间才导致意外发生。

可你当初让人家60天不吃饭的啊，你忘了？