为什么大人很少发烧但小孩容易发烧？要如何注意？

1. 大人比较少发烧，小孩子很容易发烧，原因是小朋友跟大人的最大差别就是体温调节中枢，也就是下丘脑，小孩子的下丘脑还没有发育完整，而体温调节中枢就在下丘脑，所以小朋友的体温调节经常会出问题。

2. 因为下丘脑还没有很完整的功能，所以小朋友就容易发烧，而大人就会比较好一些，因为大人体温调节的能力好一点。此外小朋友又因为多属阴虚的体质，体内津液相对不足导致身体经常会有一些问题，发烧就是其中一个。

3. 家长要常常注意小朋友衣服穿的多少，如果衣服穿得太厚，有时候体温就会忽然间高起来，这不一定是感冒。而小朋友遇到汗出不彻的情况时也会发烧，所以要注意不要让小朋友穿得太厚。

4. 小儿阴虚的日常解决方案：燥咽干、不耐热、喜冷饮、五心烦热、大便干、脉细数。既然小朋友多是阴虚体质，水分不足，秋冬的时候就必须多喝水。

5. 怎么看小朋友的阴虚严不严重？水分够不够？看他的嘴唇，如果嘴唇非常的红，那就是阴虚偏严重，所以嘴唇红、舌头红，这是一个指标。当有这样的情况，他会容易得肠道疾病，也容易发烧，所以要多补充水分。

6. 多补充水分的方式以喝点淡盐水最好，因为用淡盐水来补充水分，身体能够吸收得比较快。但要给小朋友喝一杯淡盐水不容易，家长就要学会煮好喝的汤，好喝的汤就是盐水的一种，但不能是甜汤，必须是咸汤。

7. 小朋友发烧了快用中医外治法推三关。小朋友一发烧，很多家长第一时间想到的都是退烧药，可是小朋友的发烧其实是身体在对抗外邪，这是一种提高免疫能力的机制。所以小朋友一发烧就马上给他退烧，其实会让身体失去对抗外邪的能力。老是这样做他的身体对抗外邪的能力就会越来越差。

8. 所以一般来说有些发烧其实是正常现象，但是有时候当小朋友发烧有点久(超过 12 小时)，开始有点担心的时候就可以用中医的外治法。如果做完外治法就退烧，这表示他的身体已经跟外邪对抗得差不多了。所以中医外治法的学习很重要。

9. 什么叫外治法？就是在身体外面用按推按压温敷等这类治法都叫外治法也就是不用吃药的治法。有时候不吃药的方法其实是最好的，因为这是最为绿色健康的退烧的外治法实作之一：推天河水。

10. 推天河水的操作：手指蘸点冷水或者油，轻轻地从手掌往手肘(向心处)的方向推，按推的方向要单一，不要上下上下反复推，左右手都推，一般推两百下。有爸爸妈妈两个人可一左一右同时推，只有一个人就先推完一只手再推另一只手。

11. 退烧的外治法实作之二：小儿华佗夹脊穴按推法。对于小儿华佗夹脊穴，一般人喜欢用捏脊的方法，但会令小儿不舒服，用按推就好。在背部脊柱两边按，用拇指，不要撞到脊柱，尽量接近脊柱。三岁以下从下往上做，三岁以上从上往下做，每个点做五六下，一轮做完再做一次。