烟草带给人体的危害可以说是致命的，人们了解吸烟的危害最多的是肺部疾病，殊不知心脑血管系统受到的伤害更大。张大夫每天接触的心脑血管患者中，一大部分人就是因为长期吸烟而致病的。

吸烟这么大的危害，大家也都是心知肚明，为什么大多数吸烟者不能够戒烟呢？或者说很多人尝试戒烟总是不成功呢？今天张大夫来谈一谈这个问题。

一、为了舒服，简单说就是吸烟可以带来愉悦感

在人类的大脑中，有这么一块区域，它被称作“奖励中心”。人类从事很多对于生存和繁衍相关的活动时，奖励中心可以释放一种叫做多巴胺的物质，多巴胺这种物质可以让人感到愉悦、舒服。吸烟和吸毒都是可以通过控制这块奖励中心，达到释放多巴胺给人快乐的目的，久而久之也就会成瘾。

二、为了不难受，因为戒烟会产生戒断症状，继续吸烟才能消除戒断症状

人类大脑中含有很多神经细胞，这些神经细胞是通过突触相互连接的，而在突触之间传递信息的物质是乙酰胆碱和乙酰胆碱受体。尼古丁可以长时间占有乙酰胆碱受体。那么，问题来了，这样一来吸烟的人要想保持正常的生理活动，就会产生更多的乙酰胆碱受体。所以，吸烟的人乙酰胆碱受体比较多，只不过是有一部分被尼古丁占据着。当戒烟的时候，由于被尼古丁占据的乙酰胆碱受体被释放出来，使吸烟时候已经达成稳态的乙酰胆碱受体突然增多，这时候人体就会出现恶心、情绪焦躁等戒断症状，这时候的吸烟者最想吸一支烟来抵消掉这种戒断症状。所以，吸烟还是为了不难受。

综上所诉，这就是为什么吸烟能够成瘾的两条主要原因，有了这些潜在的成瘾机制，想要通过毅力戒烟，也就是老百姓说的“干戒”，成功率不足5%。

希望我的介绍对您有所帮助。

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