牙齿发黄可能有多种原因，如色素沉积、口腔卫生习惯不好、长期饮用咖啡或浓茶、服用四环素类药物、牙齿磨耗过度等。针对牙齿发黄，可以采取以下几种方法来改善：

一 牙齿抛光：

利用抛光器械清除牙面上的外在色素和龈上菌斑，使牙面光滑明亮，以达到延缓菌斑及色素再附着的效果。

二 洗牙：

利用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。超声波洗牙是一种常见的洗牙方法，可以有效去除牙齿表面的污渍。

三 喷砂洁牙：

通过空气、水，利用一个可控制的喷枪将抛光粒子喷向牙面，来去除牙石、牙菌斑，达到美白牙齿的效果。

四 牙齿漂白：

通过漂白剂的作用来改变牙齿结构着色。但需要注意的是，牙骨质发育缺陷、牙外伤、牙齿敏感型及过敏体质者不宜做牙齿漂白治疗。

此外，预防牙齿发黄也非常重要。以下是一些预防措施：

一 正确选购牙膏：

选择安全、温和、无副作用的口腔清洁用品。

二 保持口腔卫生：

早晚刷牙，使用有杀菌功能的漱口液，避免易导致牙齿着色的食物和饮品，如浓茶、咖啡、酱油等。

三 避免使用易着色的药物或牙膏：

特别是在儿童生长期。

四 牙体牙髓病治疗过程中预防牙齿变色：

在牙齿治疗过程中，要注意避免损伤牙釉质，防止牙齿变色。

如果牙齿发黄情况严重或伴随其他症状，如牙龈疾病，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。他们会根据具体情况，为你制定合适的治疗方案。