很多孕妈都听老一辈人说过，孕妈生孩子后会长高，觉得很不可思议。其实这并不是民间谣传，是真实的。网上经常能看到这样的帖子，说是孕妈有点矮，还一直担心孩子遗传到自己的身高，被影响，结果生完宝宝之后竟然长高了五厘米，真是一件神奇的美事。

很多人都觉得孕妈在生完孩子之后会长高是比较神奇的一件事。毕竟一般女孩子长到16岁基本就不会再长高了。成年人想要再长高几乎是不可能的，但是像这种孕妈生完孩子长高的例子并不是一个两个，而是比比皆是。所以这并不是偶然，那么为什么有的孕妈生完孩子能长高，有的孕妈却不行？其实，孕妈生完娃之后能不能长高，和自身条件有很大的关系。

人的身高受骨骺线影响是很大的，在青春期人体的发育靠生长素，也就是说你需要摄入各种营养来长高，但是到了一定年纪，骨骺线就会闭合，从而停止长高。所以其实骨骺线就相当于一个营养的闸门，骨骺线闭合后，无论你摄入多少营养，都没有办法长高了。在孕妈怀孕期间，体内的雌激素水平在不断的上升，那么生长激素也是会分泌的，所以如果孕妈们在孕期发现自己的膝盖关节，腿部骨头时常会疼，那么很有可能就是骨骺线没有闭合，在长个产生的生长痛。

还有一个原因就是，在孕期人们都会特别注重营养摄入，为了保证宝宝有充足的营养，孕妈们都会吃很多补品营养品，各种营养的摄入不仅对宝宝有好处，孕妈也能得到不少养分。这个时候，如果孕妈的骨骺线没有闭合，那么就很容易长个子。尤其是到了孕中期，很多孕妈都会适当的补充钙和维生素D ，这两者都促进人体骨骼对钙的吸收，对长个子是很有帮助的。

既然孕妈生完宝宝能长高是真实的，有科学依据的，那么肯定有很多孕妈都不想错过这样的美事！那么，到底应该如何避免骨骺线过早闭合呢？

1.在生孩子前不要补充过量的钙，过多的钙会导致骨质发育异常，刺激软骨带部位过早的闭合，所以补钙要有个限度，不要补充过度反被影响。

2.加强自我保护，避免各类创伤。骨关节跌伤后，应立即到有经验的骨伤科去整复治疗，以免延误诊治，造成严重骨骺线提早闭合。

3.千万不要不负责任的乱用药，正确使用药量，以避免医源性维生素A或D过剩症，对身体带来很大的负担，这种情况很容易使骨骺线提前闭合。

孕妈们都会十分注重自己孕期的身体情况，生完宝宝后长高对很多孕妈来说都是一件喜事，那么你呢，在生完孩子之后有没有发现自己长高了呢？