导语：对于头皮的清洁护理是很多人非常注重的一点，如果不关注这方面的问题，轻则会导致头皮屑增加，重则还会引起脱发的问题。但有的人发现，自己平时明明有充分清洁头皮的习惯，但为什么头皮不仅发痒发痛，还长出了疙瘩和脓包呢？

为什么头皮总长“疙瘩”和“脓包”？或许和3个原因有关，了解下

毛囊炎

毛囊炎是细菌感染毛囊堵塞导致的症状，常常会长在前胸、后背等部位。尤其是皮脂分泌旺盛的人，对于毛囊炎这种症状常常出现。

毛囊炎会导致患者皮肤长出红疙瘩，严重的话会出现脓包，触摸的时候会有一丝的疼痛感，对于毛囊炎这种症状，平时可以通过涂抹治疗毛囊炎的药物来调理，同时还要调整日常饮食，保证睡眠。

银屑病

银屑病也就是所说的牛皮癣，这种疾病大多受遗传因素，多环境因素引起的慢性增生性皮肤病。

对于头皮出现银屑病的人群，大多会有红色的丘疹或者斑块，一般沿着发际线分布，表面上有银白色的鲮屑，但并不会引起脱发。

银屑病的出现也会受到气候、感染、外伤等因素的影响，和遗传因素影响比较大。

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎作为一种常见的皮肤疾病，因为头部有非常多的皮脂腺，所以这种疾病的发病率是比较高的。

如果自己有皮炎，头部皮肤就会长出类似痘痘一样的炎性皮疹，大多呈现半圆形，而且非常明显，非常的痒，让人忍不住用手去抓。

但是对于这种丘疹很容易破裂，流出一些粘液。这种皮炎主要与体内雄性荷尔蒙分泌旺盛有关。

想要缓解这种情况，除了做好消炎杀菌，同时还要调整内分泌，保证内分泌正常，才能够保持油脂分泌平衡。

如何调理头上的“疙瘩”和“脓包”？

1、如果是毛囊炎，要及时做好消炎杀菌的工作，并按照医生的要求使用抗生素治疗，口服药物有头孢类和红霉素类药物。

2、在饮食上也要做出调整，保持清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，远离辛辣，油腻，生冷，煎炸等刺激性食物。同时，对于甜食也要忌口，还要戒戒戒酒，这样能够帮助病情快速恢复。

3、患者在平时也要保证好头皮的清洁干净，但这没有要求你频繁过度洗头，否则会刺激毛囊。

除此之外，还要保证好睡眠时间，注意休息，学会劳逸结合，及时释放压力。保持好个人卫生，养成积极锻炼的好习惯，能够帮助提高身体的抵抗力和免疫力。

当头发有这3个明显的变化，可能是身体患病了，得引起重视

严重脱发

如果察觉到最近自己严重脱发，而且发际线后移明显，或者出现谢顶的情况，首先要考虑一下是否是营养不良或者是患有某些疾病引起的，千万不要坐以待毙。

头发枯黄

如果头发出现枯黄的情况，很有可能是体内缺乏某种营养元素而导致的，营养不良严重就会引起头发变枯黄，呈枯白色等情况。

白发大量出现

如果你年纪轻轻就长个出了白头发，很有可能是疾病来临前身体发出的信号。比如在两鬓长出白发，两鬓代表肝胆的反射区。如果气血不足，头皮上得不到营养，就会长出大量的白头发。