在冬春季节，我们常常会发现身边患上呼吸道感染的人明显增多。

这究竟是为什么呢？让我们从以下几个方面来一探究竟。

首先，呼吸道传染病的病原体大多具有“怕光、怕热、怕干燥”的特性。

在阳光明媚、气温较高的夏秋季，强烈的阳光和较高的温度使得这些病原体难以存活。然而，冬春季节的气候截然不同，气温较低，空气也相对干燥，这样的环境为病原体的活动提供了有利条件。它们在这种环境下变得更加活跃，增加了传播和感染的风险。

其次，传播途径也是导致冬春季节上呼吸道感染高发的重要因素。

呼吸道病原体主要通过打喷嚏、咳嗽产生的飞沫传播。

在寒冷的冬春季节，人们为了抵御寒冷，往往会减少开窗通风的次数，导致室内空气流通不畅。这使得室内空气中的病原体数量相对增多。而且，由于天气寒冷，人们在室内活动的时间增加，接触病原体的机会也随之增加。长时间处于这种充满病原体的密闭空间中，感染的可能性自然就提高了。

此外，寒冷的空气还会对我们的机体防御功能产生影响。冬春季节的低温会使人体全身或呼吸道局部的防御功能减弱。这就好比是我们身体的“防御城墙”出现了漏洞，对病原体的抵抗能力下降。病原体此时便容易趁虚而入，引发上呼吸道感染。

那么，面对冬春季节上呼吸道感染的高发态势，我们应该如何应对呢？

保持室内通风至关重要。即使在寒冷的天气里，也应每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内，减少病原体的积聚。同时，要注意防寒保暖，根据天气变化及时增减衣物。特别是在外出时，穿戴足够的保暖衣物，避免身体受寒。

适当的体育锻炼也是增强体质、提高免疫力的有效方法。可以选择一些适合在室内进行的运动，如瑜伽、跳绳等。通过锻炼，促进血液循环，增强身体的抵抗力。

另外，保持良好的个人卫生习惯也不能忽视。勤洗手，避免用手触摸口鼻，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，这些小小的举动都能有效减少病原体的传播。

总之，了解冬春季节上呼吸道感染高发的原因，并采取相应的预防措施，能够帮助我们更好地保护自己和家人的健康，安然度过这两个容易“中招”的季节。让我们从生活的点滴做起，为健康筑起坚固的防线。