你出现过莫名其妙的手抖吗？成都市第二人民医院神经内科主任医师张颖介绍，在门诊，很多人因为手抖而就诊，他们大多很紧张，就诊时抖得更加明显。为什么会手抖？这是不是病？张颖介绍其实大家不用太紧张。

首先对老年人来说，手抖常见于以下方面：帕金森氏病，帕金森综合症等，主要的原因是黑质纹状体的变性，脑部血管、外伤、有害气体中毒等原因造成，需要来医院神经内科做脑核磁共振，脑部血管，震颤图分析等检查进一步明确原因后再决定如何正规用药，这种病一旦发生了，也不用紧张，大多数患者进展缓慢，只要正规用药，配合医生指导，大部分患者都可以得到控制。

对年轻人来说，常见的原因是特发性震颤，甲亢，酒精中毒，钙镁离子缺乏，焦虑，抑郁等原因造成，一旦发现手抖请别紧张，可到医院做相关检查，进一步做甲状腺功能检查，做电解质分析检查及焦虑，抑郁量表评定等检查，然后针对所有的原因进行处理，手抖是可以得到积极控制的。

张颖提醒，在平常的生活中需要注意膳食平衡，多晒太阳，少饮酒，生活规律，睡眠不好要及时调整，平时多锻炼身体，多饮水，可以帮助我们应对手抖的不适表现，并协助我们更好地减轻症状。

尚岚婷 封面新闻记者 周家夷