很多人会有身体痉挛的情况出现，这是为什么呢？

其实，痉挛是肌肉突然紧张，不自主抽搐的一种症状。也可以理解为肌肉出现很强烈的收缩，期间伴随肌肉颤动，且不受意志控制。

通常，我们会把骨骼肌的痉挛称为“抽筋”，常见骨骼肌痉挛包括腿痉挛、面部肌肉痉挛。平滑肌的抽搐，多被称为“绞痛”，常见胃痉挛、肠痉挛、脑血管痉挛、膀胱痉挛。痉挛并不是一种单独的疾病，不同部位痉挛的病因和治疗方法也不相同。

一旦出现肌肉痉挛，如果是小腿后面的肌肉，可扳脚使脚板翘起，同时尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾，或用双手使劲按摩小腿肚子,坚持1～2分钟，即可见效。

一般而言，饮食不规律可能增加胃痉挛风险，生冷和对胃有刺激的食物常常可以引起胃痉挛的复发。长期吸烟者的胃痉挛发病率明显高于不吸烟者。

阿司匹林等药物可以破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃黏膜屏障，导致胃痉挛。

长期心理压力或持续高度精神紧张，也容易造成消化性胃痉挛。

如果确认是饮食刺激引起的胃痉挛，可以通过喝温水，口服或肌肉注射山莨菪碱等解痉药来缓解。

华商晨报 华商响网记者 陈娇