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在不少地方,槟榔这东西简直是家常便饭,特别是在男性中间,吃槟榔的现象可以说是层出不穷。
是不是看着有人嚼得嗨皮,甚至觉得自己生活也少了点什么?其实,槟榔这个东西,很多人吃了好像没啥,甚至还说它“提神醒脑”,
但如果细细琢磨,会发现,长期吃槟榔对身体的影响可不小,甚至可以说是“悄悄地改变了”身体的某些特质。
今天咱们就来看看,男人们常吃槟榔到底能给身体带来什么样的变化?几个显而易见的现象,也许你压根没意识到!
1. 口腔“再创”高峰,牙齿变色像个老大爷很多男人吃槟榔之后最直接的变化就是——口腔变得相当“有特色”。
你想啊,槟榔这个东西在嘴里咀嚼时,不是“吃”进去的,它是在嘴巴里“打转”几圈的,产生的那股黏糊糊的“槟榔汁”,全都沉淀在了牙齿、舌头和口腔的各个角落。
结果,牙齿越来越黄、越来越暗淡,简直就像老年人晒了一辈子太阳那种老黄牙。
你以为这就结束了?那可不,槟榔的“酸碱平衡”也是它带给口腔的一个大问题。
大家知道,槟榔里面的成分酸性较强,长期嚼着,口腔的pH值会发生变化,可能还会引起牙龈出血、牙齿松动等问题。
最可怕的,长期下去,牙齿被腐蚀得“透亮”了,这种现象不是一夜之间发生的,但一旦发生了,再想逆转就有点困难了。
总之,男人一旦爱上槟榔,牙齿的“黄金时代”基本就结束了,往后可能得和“假牙”做朋友。
而且,槟榔的这种影响可不是轻松的,它与口腔癌也有一定关系。有数据显示,槟榔和口腔癌的关系非常紧密,尤其是那些每天吃个几颗的人。
几颗看似“悠闲”的槟榔,居然能让你口腔健康“提前退休”,不说让你焦虑,也许让你以后再去看医生时,医生的第一句话就是:“你是不是吃槟榔了?”
当你看着医生满脸的严肃,脑袋里可能闪过一丝“悔过”的念头。
2. 心脏负担加重,心跳也不再“轻松”很多人知道槟榔里含有一种叫“槟榔碱”的物质,这个东西可不小,特别是对于心脏来说,真的是一个“不速之客”。
槟榔碱本身有些刺激作用,长期吃槟榔的人,常常会感到心跳加快,尤其是吃完槟榔以后,感觉心脏在胸腔里“加速”了。
看似不痛不痒,但从医学角度来看,这种持续性的小刺激可能会对心脏造成很大的负担。
具体点说,槟榔里面的槟榔碱会刺激交感神经,让人的心脏在短时间内跳得比平常快,心率加快到一定程度时,心脏负担就增加了。
长期下去,容易引发高血压、心律失常等一系列问题。这对一个长期吃槟榔的人来说,简直像是给心脏装了个“定时炸弹”,虽然没有立刻爆炸,但你怎么也知道,可能会爆。
不仅如此,吃槟榔还会导致血液中的“坏胆固醇”上升,心脏的负担持续增加,慢慢地,可能还会得上冠心病、心肌梗塞等病症。
别看现在你吃得“轻松”,等到心脏真出问题了,想回来找当初的“轻松感”可就不太可能了。
3. 消化系统变“懒”,肠胃也懒得做运动男人吃槟榔还常常会导致消化系统的不舒服。你没听错,槟榔不仅仅对口腔和心脏有影响,它的劲儿连肠胃也“挺得住”。
槟榔这种东西咀嚼的时候,口腔会分泌大量的唾液,唾液含有一种叫做“唾液酶”的物质,它能帮助消化。
可是,问题是,吃槟榔太多了,消化系统可能就懒了,“唾液酶”分泌得多了,反而让肠胃无法有效吸收一些重要的营养物质。
你想啊,槟榔这种“高酸性”的食物,不仅仅刺激口腔,肠胃也得承受这种酸性物质的影响。
有些吃槟榔的男士反映,吃多了槟榔以后,胃口开始变得不太好,有时吃饭就没胃口,肚子胀气,消化变慢,甚至出现便秘的症状。
对,便秘!这可不是小事,长期便秘的话,不仅生活质量差,甚至可能引发其他更严重的疾病——比如痔疮、肠胃功能紊乱等。
不单单是这些,吃槟榔的人还可能由于长期吸收不到足够的营养,导致身体逐渐进入“营养不良”状态。
这时候,你的皮肤开始变差,甚至容易出现脸色蜡黄、掉发等现象。试想一下,长期吃槟榔的“懒”胃,加上吸收不良,身体状态自然就“跌跌撞撞”。
4. 精力充沛,身体其实在“透支”有的人觉得吃槟榔有种“提神”的效果,这种感觉好像是喝了几杯咖啡一样,头脑瞬间清醒。
表面上看,似乎是“加油”了,感觉精神焕发,尤其是男士们,总觉得吃了槟榔后,浑身有力、工作更能集中精神。殊不知,这种提神效应背后,是身体在“提前透支”能量。
槟榔中的槟榔碱有兴奋作用,可以提高肾上腺素的分泌,暂时让你变得更有精力,做事更有动力,但这种“刺激”只是短期的。
一旦身体适应了这种刺激,反而容易让身体处于“过度疲劳”的状态,甚至需要更强的刺激才能恢复活力。
随着时间的推移,男性身体的“恢复能力”就会慢慢下降,长期下去,反而会感到越来越累,越来越无力。
而且,这种提神效应,常常让人忽视了身体内部的一些警示信号。
男人的体力和精神状态并非无穷无尽,频繁通过槟榔来“提神”,最终会让身体在不知不觉中“透支”掉过多的能量和健康,
这个时候,你可能就会感到工作中的精力不再像以前那么充沛,甚至会变得特别容易疲劳。
既然说到这了,不禁有人要问:既然槟榔有这么多不好的影响,为什么大家还在吃?
是不是每个人都知道槟榔有害,还是说根本没人意识到这些隐患?如果槟榔吃多了能改变身体的很多特质,那又该如何“戒槟”呢?
对此,您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!
参考资料[1]王斌,杨大伟,匡理.槟榔生理活性及危害控制研究进展[J].食品研究与开发,2018,39(10):219-224.
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