2025年为什么运动后肌肉酸痛

随着生活水平的提高

越来越多的人

为了保持体重和健康

而选择去健身

健身是一件

快乐与痛苦并存的事情

第二天起床时

喜滋滋的满足感

可能会因为出现浑身肌肉酸痛

而变得痛苦

很多人都以为是乳酸堆积

但其实不一定

肌肉酸痛有一种情况真的很危险

今天就给你们讲清楚!

大家都清楚了吗?

来源:科普中国(ID:Science_China)

本文专家:陈海旭,再生医学博士,解放军总医院第二医学中心,副研究员

监制:何莉

编辑:陈子夏、李永锡、李昂

实习:雷雯雯

科学运动!

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