发脾气，生气是女生最爱做的事，因为女生心思细腻，多愁善感，所以一点小事都会成为导火索，虽然生气可以释放情绪，但生气也会带来很多危害，中医认为，生气是百病之源，会给身体带来不可逆的伤害，所以女性朋友们一定不要生气。

人在生气时，血压会急剧上升，心跳会加快，肾上腺素分泌过高，此时生气的人便会脸部涨红，情绪激动，长此以往，各种疾病就会接踵而来。

因为女性特殊的生理构造，乳腺和子宫一直是威胁女性健康的首要因素，乳腺最怕生气，所以爱生气最容易得乳腺方面的疾病，所以为了自己的身体健康，心态要好。

那么究竟生气能带来哪些危害呢？总结起来有以下几点

1、肝气郁结

生气是肝气郁结的罪魁祸首，因为怒伤肝，肝主疏泄，长期发脾气，会让肝脏受到很大的影响，使其运行不畅，无法及时供应全身血液需求，导致气血瘀滞，中医称之为肝气郁结，肝气郁结的人精神萎靡不振，对任何事情都提不起兴趣，而且肝火非常旺，情绪激动，如果不加以注意，很容易往抑郁的方向发展。

2、肠胃功能紊乱

肝主疏泄，生气时，肝脏的疏泄功能出现异常，就会影响到脾胃的运行，导致腹胀腹痛，不想吃饭等症状，而且恼怒容易使肝气横逆，使胃气不降反上逆，生气者进而发生恶心、呕吐、打嗝等表现。

3、肺部受伤

我们生气时常常会说肺气炸了，讲的就是人在盛怒状态下，肺部因气火上逆，而导致呼吸急促，胸闷憋气，咳嗽等，肺和肝的关系，表现在气的调节上，两者相互协调，全身气机才能调畅。

生气是百病之源，经常生气的人，身体几乎没有一个是完全健康的，所以为了自己的身体健康，一定不要生气，尤其女生要注意!