多囊导致的不孕，我来教大家四种运动，让你不再怕怀不上，管用还简单。
第一种呢，慢跑。每天出去跑个半小时左右，能提高咱身体的代谢，把内分泌给调得好。
第二种是瑜伽，能让咱身心放松，对调节激素有帮助。
第三种，游泳。全身都能动起来，增强心肺功能，对多囊的人效果更好。最后是跳绳，又简单又高效，能促进血液循环。
坚持做这四种运动，再配合医生的治疗，多囊导致的不孕那都不是事儿#多囊卵巢综合征#
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