说起头痛粉，很多人熟悉，它价格便宜、治疗效果强，曾是不少人家中常备药。但也有人因服用它进了医院，这是为何呢？蒋阿姨有10多年偏头痛史，听邻居推荐服用头痛粉后，偏头痛症状很快缓解，此后只要偏头痛发作就自行购买服用。前两天，她偏头痛发作服药后，却出现剧烈腹痛，痛到在地上打滚，家人送医后经CT检查发现是胃穿孔，需紧急手术。

无独有偶，刘婆婆退休后有15多年偏头痛史，每次发作也自行服用头痛粉，前阵子服药后头疼加剧，送医检查也是胃穿孔，她还患有高血压、糖尿病等多种基础病，病情危急，术后在ICU住了几天才转入普通病房。导致她们手术的“元凶”正是长期服用的头痛粉，那头痛粉究竟是什么药呢？疫情时很多人想买来退热，为何又难买到了？

生活中不少人用过头痛粉，觉得便宜又有效，可医生却不推荐使用，有人觉得医生想让开高价药，事实并非如此。头痛粉学名为阿咖酚散，是复方制剂，主要成分有阿司匹林、对乙酰氨基酚以及咖啡因等，用于感冒发热，也可缓解头疼、关节痛、牙痛等中轻度疼痛。

医生不推荐使用的原因主要有四点。一是成瘾，含咖啡因，长期用药易让身体产生依赖性，需逐渐加药量才能止痛，还会引发认知功能下降、疲劳、抑郁等一系列急慢性生理变化。二是伤胃，阿司匹林成分会刺激胃黏膜，长期用药易导致腹部不适、恶心呕吐，严重的会诱发胃出血、胃溃疡。

三是容易掩盖真实病情，头痛不一定是生理性因素引起，可能是大脑器质性病变、血压过高等原因，吃头痛粉会掩盖疾病症状，难以及时发现真正病情。四是损害肾脏功能，药物靠肾脏代谢，头痛粉里的对乙酰氨基酚代谢时间长，大量摄入会加重肾脏负担，易诱发肾脏损伤，甚至肾衰竭。

当然，不是说头痛粉绝对不能用，但使用要控制量。成人每次1包，持续发热、疼痛可间隔4 - 6小时服药一次，解热不得连续用超3天、止痛不得超15天。用药最好由专业医生指导，切不可盲目，尤其不要长期、大量服药。

很多人日常会不时头痛，那头痛是由什么原因引起的呢？头痛可分为原发性、继发性以及痛性颅神经病变及面痛三种。原发性头痛包含偏头痛、紧张性头痛、三叉自主神经性头痛；继发性头痛可能由鼻窦炎、中耳炎、高血压以及脑肿瘤等疾病引起。

偏头痛会在头部单侧、双侧出现，痛感类似脉搏跳动、胀痛，持续时间几小时到几天不等，个体差异大。紧张性头痛发病率比偏头痛高，在30 - 45岁人群中最常见，疼痛多在颈项部、后脑勺以及眉弓上方，表现为压迫感、胀满感、紧箍感，也可能觉得头肩部沉重。三叉自主神经性头痛部位多集中在上颌、下颌处附近，产生剧烈电击样、刀割般、针刺样疼痛，呈阵发性、反复发作。

鼻窦炎头痛部位多在鼻窦周围，可伴有流鼻涕、耳朵胀满、发热等症状。中耳炎头痛会引起患侧同侧偏头痛，痛感强烈，严重的会诱发颅内并发症发烧。高血压头痛在血压突然升高时出现，有剧烈头痛、头晕、恶心症状，部位多在后脑勺及太阳穴附近，压迫感强烈。脑肿瘤头痛多较剧烈，且伴有恶心、呕吐等异常表现。

虽说很多头痛是正常生理表现，但出现这三种头痛一定要及时就医。一是头痛并发烧呕吐，头痛同时有发烧症状，可能是感染，若同时有剧烈呕吐、意识不清，要警惕脑膜炎、脑炎。

二是前所未有剧烈头痛，出现莫名从未有过的剧烈头痛，或与之前不同痛感，要警惕颅内脑出血、蛛网膜下腔出血。三是有其他伴随症状，头痛同时有头晕、视物不清、走路不稳、口眼歪斜症状，一定要警惕并及时就医。

对于生理性头痛人群，学会这四招或可缓解症状。一是服用药物，头痛较轻微且被诊断为偏头痛、紧张性头痛的人群，可在医生指导下服用止痛处方药缓解，用药后若无法缓解要及时就医，不可擅自加药量。二是放松休息，适当放松、休息可让脑神经放松，有助于缓解头痛，也可选择在光线暗、安静房间休息。

三是热敷或冰敷，紧张性头痛人群可通过按摩、洗热水澡、冰敷热敷等缓解头痛。四是热水浸手，头痛发作时将双手浸泡在热水内半小时，使手部血管扩张，减少脑部血液循环，减轻头痛。头痛严重影响生活，但日常不能滥用药物，避免给身体带来额外负担。