2024年鱼籽的营养价值及功效

有传言称,鱼籽是成熟的雌鱼卵巢中产生的卵子,不是性器官,但是算是性器官产生的物质,许多人说鱼籽可以壮阳滋阴。但事实是:虽然鱼籽中含丰富的卵磷脂,适当补充可有利于神经系统发育,但是卵磷脂的补充并不能“无限量”,卵磷脂本身属于脂肪中的一员,食用过多容易增加肥胖风险。而关于“壮阳、滋阴”,则根本无处找寻。(@健康时报)

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