总觉得心烦气躁，看什么都不顺眼？稍微有点小事就想发火，晚上还睡不踏实，早上起来嘴里感觉很苦？这一般就是肝火太旺盛了！那肝火旺无非就这3个原因，今天杨医生就教你一招清肝、疏肝、养肝，一步到位！
第一个：肝气郁结在中医里，只有肝气舒畅、调达，全身的气机才能正常运转。一旦肝气郁滞，这股原本充满生机的气没法顺畅地散开，时间一长，就会淤积出肝火！
此时就会感觉压力大、爱生闷气、情绪不好的时候，特别容易肝气郁结。好多人在这种状态下，脾气变得特别暴躁，一点就着，自己都控制不住。如果你也有这种情况，就可以参考一个丹栀逍遥丸。若是你有肝郁化火同时，还有胃痛反酸，就可以参考一个加味左金丸！
第二个：湿热蕴结现在不少人喜欢吃油腻、辛辣的食物，顿顿离不开大鱼大肉、麻辣火锅。但这些食物吃多了，脾胃消化起来就费劲，在身体里堆积久了，就会生出湿热。若是有人长期生活在湿热的环境里，内外夹攻，湿热之气就容易跑到肝胆里面去。
这时候，肝火就跟着旺起来了，身体还会出现各种不舒服。如总感觉身上黏糊糊的，出的汗都是黄的、黏的，嘴里也不清爽。对付这种情况，可参考茵栀黄颗粒！
第三个：肝血亏虚大家都知道，树木需要水的滋养才能茁壮成长，肝脏也一样，肝血就是滋养肝脏的“水”。要是肝血不足，肝脏就像缺水的树木，变得干巴巴的，特别容易“起火”。
此时，除了脾气不好，还会有眼睛干涩、看东西模糊、口干干渴这些症状。可以参考归芍地黄丸！
总之，肝火旺虽然让人难受，但只要找准原因，用对方法，清肝、疏肝、养肝并不难。如有以上类似情况，一定要在医生的辨证指导下应用，今天就分享到这里了，我们下期再见！
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