不要轻易用语言去激怒一个人，把别人内心的凶猛的一面激发出来，对你有什么好处呢？有些人就跟有些食品一样，外表看起来干净，但是内在是怎样的呢？你不知道，你有可能会受到伤害，因为别人内心一旦被激怒，很容易做出危险的事情来。

嘴上留德，不要什么话都说，特别是现在网络发达，那些键盘侠，真的影响很大，没有经历没有了解别人的事情，不要轻易的去做评论，跟你有什么关系呢？逞一时口快，把别人逼疯，走投无路吗？网上很多例子，因为有些人的评论导致别人抑郁甚至是生命的终止。另外，我们永远也不要去活在别人嘴里。

我干嘛非得活在别人的嘴里？我活在自己身上不是挺好的吗？尼采说:当你凝视深渊的时候深渊也暴雨。你凝视它，它也在凝视你。有一千个人在评论你，这1000个的评论当中呢，可能有100个人说的是你喜欢听的，那900个你都不爱听的。但是你不喜欢听能怎么办呢？你去跟他们解释吗？没有必要跟他们争什么，始于误解，终于自省。

那什么是口业？主要是四个方面：妄语指的是虚妄不实的假话，与事实不符的言论。恶口则是侮辱谩骂他人的脏话，会伤害他人的感情。两舌是指搬弄是非、挑拨离间的言语，会破坏人际关系。绮语则是阿谀奉承的花言巧语，或是无礼仪、不正经的语言，容易引发他人的邪念。口业被视为影响修行和因果报应的重要因素之一。

那我们要怎么办？如何去避免这些呢？你可以试着这样做：

觉知与反思：首先，要对自己的言辞保持觉知，认识到言语的力量和影响。当发现自己说话有问题时，要立即反思并意识到错误。我们用三年学说话，却要用一辈子学闭嘴，止语是我们一生都需要去学习的。

真诚道歉：如果无意中说了伤人的话或造谣诽谤，应及时向受害者道歉，表达真诚的悔意。能用语言解决的问题，就不要等到别人生气回击你的时候你才知道自己做错了。做错事要道歉并且承担责任这是小孩子都懂的道理。

学会慎言：老祖宗时常告诫我们，病从口入，祸从口出。在说话之前，要慎重考虑，避免冲动和情绪化的言辞。可以问问自己，所说的话是否真实、有意义和有益。如果在你准备要说话的时候，突然来了电话或者什么东西掉落了，或者你身边的人事物有变化的，这个时候，劝你别再说了，那是老天爷在给你提示，该止语了，你别不信。

学会倾听：倾听是沟通的重要一环，通过倾听能真正理解对方的意思，从而避免因为误解或冲动而说出不当言辞。没人相信，被人倾听就能治愈大部分痛苦。倾听是一种强大的治愈工具，对于心理健康和情感支持来说至关重要。

称赞他人：多多称赞别人的优点，避免在背后说人坏话或道听途说。这不仅有助于营造良好的人际关系，还能提升自己的修行境界。带着欣赏的内心、发现美的眼睛，面露微笑表情，由衷地赞美，点亮很多人的生命。这世界并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

好好说话能给我们带来正面能量，而学会适时止语则更是智慧的表现。说话的艺术非常重要，它不仅能影响我们的人际关系，有时甚至能决定我们的命运。

“病从口入，祸从口出”这句话也提醒我们，言语的力量不容小觑。不慎的言辞可能会伤害他人，引发争端，甚至招来灾祸。因此，我们需要学会控制自己的言语，做到言之有物、言之有据、言之有礼。

在日常生活中，我们应该注重培养自己的说话艺术，学会用恰当的方式表达自己的观点和感受。同时，也要学会倾听他人的声音，理解他人的需求，以建立更加和谐的人际关系。让我们从此刻开始，守好自己的口业，过幸福人生！