大家好，我是老中医颜颀！

黄芪，这味被誉为“补气之王”的中草药，在中医养生界可谓是名声赫赫。自古便有“外行吃人参，内行吃黄芪”的说法，足以见得黄芪在补气养身方面的重要性。然而，黄芪虽好，却并非人人都适用，也并非随意搭配便能发挥最佳功效。今天，我们就来聊聊黄芪的6种黄金搭配和5大禁忌，让它为大家带来益处的同时，也能避免不必要的影响。

首先说说黄芪的搭配：

第一种是黄芪搭配枸杞：二者既能补气又能养肝明目，对于长期用眼过度、体虚气弱的人群比较适宜。

第二种是黄芪搭配当归：当归被誉为“补血圣药”，与黄芪合用，气血双补，适用于面色萎黄、贫血的人群。

第三种是黄芪搭配白术：白术健脾益气，与黄芪合用能增强脾胃功能，改善食欲不振、消化不良等症状。

第四种是黄芪搭配红枣：能增强免疫力，改善贫血症状。

第五种是黄芪配伍麦冬：能起到润燥补气的作用，适用于干燥综合征、口干舌燥等人群。

第六种搭配是黄芪和山药：可以增强肾功能，改善腰膝酸软、夜尿频繁等症状。

其次，再来说说黄芪的禁忌。

一是，孕妇禁用：黄芪具有一定的活血作用，孕妇食用可能导致流产或早产。

二是，高血压患者慎用：黄芪能升高血压，高血压患者食用可能加重病情。

三是，感冒发热期间不宜食用：黄芪属于补益类药物，感冒发热期间食用可能加重病情或影响药效。

四是，湿热体质者慎用：湿热体质者体内湿热较重，食用黄芪可能加重湿热症状。

总之，黄芪虽然是一味良药，在养生保健方面有着独特的功效。但是，在运用时，要在中医的辨证后加减配伍使用，才能发挥良好的效果。

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