红网时刻11月24日讯（通讯员 舒丽）生活中很多人都会遇到便秘，尤其在秋冬季节，因为天气干燥，更容易引起便秘。便秘有轻有重，有的人可能两三天排一次大便，有的人可能一个星期才排一次大便。那么，究竟出现哪些症状我们可以称之为便秘呢？

长沙东大肛肠医院医师张淑红表示，便秘是临床比较普遍的一种症状，便血一般多与年龄、饮食习惯、排便习惯、心理因素、药物因素及疾病因素等有关。是否是便秘，应结合大便的性状、排便习惯及排便是否困难等做出判断。一般便秘主要有以下临床表现：

1、排便困难

便秘最明显的症状就是排便困难，排便的时候需要特别用力，经常出一身汗，可能一次排便就消耗了大量体力。

2、排便时间间隔延长

每天排便一次或每两天排便一次，都应该算正常的。如果出现便秘的情况，会导致排便次数变少，通常一周会少于三次。

3、排便不净感

其实就是排便不爽，排了以后仍然觉得没有排干净，又想去厕所，很有可能一天要分好多次。

4、排便费时

每次排便，在厕所蹲厕的时间都很长，可长达30分钟以上。

5、大便干硬

便秘患者可以排出大便，但是过程可能很困难也很痛苦，因为大便又干又硬，有时呈羊粪状。

6、其他症状

此外，许多便秘患者还会有腹胀、食欲不振等症状表现。

长沙东大肛肠医院提醒，以上是便秘的一些常见症状，生活中大多数人的便秘都属于功能性便秘，无器质性病变，平时可通过多喝水、多吃富含膳食纤维的食物、适度运动等方法来改善，如经常便秘，通过生活调理无法改善，应到专业的医院就诊，检查是否有器质性病变，再对症治疗。