大家都会过生日，生日当天有时吃点好的，有时买点好的，有时去喜欢的地方游玩，都挺好。在日期的选择上，根据个人喜好和方便记忆的情况，有些人会选择过阳历生日，有些人会选择过农历生日，这也都没关系。但是，我们鼓励大家过农历生日。

这是为什么呢?

先说结论，后面的原因描述有可能不太像人话。

农历俗称“阴历”但实际上并不是单纯的阴历，

而是一种阴阳合历，是既考虑太阳运行周期规律，

又考虑月球运行周期规律的历法。

为了同时考虑太阳和月亮的影响，

过农历生日，更有助于健康。

太阳运行周期规律，就是“日一地”关系，现在的说法叫作太阳回归年，一年约为365天。月球运行周期规律，就是“月一地’关系，现在的说法叫作朔望月，一个朔望月约为29.5天。

单纯考虑太阳运行规律，就是现在的公历，又叫作阳历，一年365天，元旦为始，元旦为终。在这个历法体系下，虽然一年也分为12个月，但是，如果大家在月1日劳动节、6月1日儿童节、7月1日党的生日、8月1日建军节的夜晚，抬头看看月亮就会发现，相同的日子，月亮可能是圆的，可能是月牙，也可能是一半。

所以，在这个纯阳历的历法体系中基本没有考虑“月一地”关系。

同时，单纯考虑月球运行周期规律就会以12个朔望月为一年。这种纯阴历历法体系的问题是，一个朔望月约为29.5天，12个朔望月为354天。假如以一个月30天取整来算，12个朔望月也只有360天。这样过年的话，今年过年是冬天，几十年后再过年，就成夏天了。

所以，在这个纯阴历的历法体系中基本没有考虑“日一地”关系。

对中国古人来说，这两种方法都是不完美的。面对太阳和月亮这两个抬头不见低头见的重要星体，他们想了一个办法通过闰年和闰月，把两者协调统一起来，

现在我们都知道，只要在19年中设计7个闰月，两者就会基本上协调起来。

所以，你的农历生日和阳历生日重合的那一天，第一次是出生那天，第二次就是你19岁生日那天，以此类推。如果不相信，现在就可以拿出日历来看看。

那么，我们为什么要做阴阳合历呢?

为什么非要同时考虑二者呢?

很简单，因为这两个星体，对地球上的万事万物都有影响，包括人。太阳的影响就不说了，显而易见。那么，月球的影响呢?其实也有很多，而且，其中有一些影响是可以通过日常生活或现代科技手段观测到的。例如:

1.潮汐

潮汐是由月球的吸引力造成的。潮汐是海水周期性涨落现象，因白天为朝，夜晚为夕，所以把白天出现的海水涨落称为“潮”，夜晚出现的海水涨落称为“汐”。

2.电离层

根据中国地震局专家的研究，月球对地球电离层有一定影响。2004年，法国发射了一颗科研卫星，通过这颗卫星的数据发现，大气电离层的电子密度和电子温度存在朔望日周期变化。

3.地震

根据对1994年9月16日台湾海峡发生的7.3级地震后的余震频次及强度的研究发现，余震具有清晰的朔望月周期。朔日望日和上下弦日出现相对极值，并且发生频次占到全部余震的80%以上。针对华北地区中等强度地震与大地震的关联关系研也能得出类似的结果。

4.田径运动员的成绩

根据宁波大学体育学院的专家研究月相盈亏对田径运动员创造优异成绩有一定的影响，运动员创造田径纪录的次数在朔望月内的分布波动十分明显，并存在显著性差异。他们发现，在朔日和望日，运动员打破田径记录的次数明显增多。

我们计算了一下，2006年刘翔在瑞士洛桑田径超级大奖赛男子110米栏的比赛中，以12秒88打破了沉睡13年之久的世界纪录(12秒91)的那天，是农历六月十六公历7月11日)，靠近望日。有点意思吧?

5.肝炎、脑出血和拔牙后出血的发病率

有学者对北京市1992年至1997年之间的62个朔望月中，肝炎高发时间的特征进行了分析。结果表明，肝炎发病时间也与朔望日有关系。也有学者对山东日照地区脑出血的发病时间进行回顾性研究，发现朔日、望日的脑出血发病率高于其他时间。也有学者对拔牙术后出血的情况进行研究，发现朔日、望日的拔牙术后出血率高于其他时间。

6.药物毒性

有一项纳入了1440只小鼠的研究显乙醇、胰岛素对动物的毒性也呈现朔示望日的变化规律。具体来看，乙醇的、急性毒性在望日最强，而胰岛素的毒性在朔日较强。所以，爱喝酒和使用胰岛素的糖尿病患者要注意了:元宵节别喝多，农历月初谨防胰岛素的副作用。

7.药物治疗

在临床药物的治疗上，西医有时辰药理学，中医有“因时制宜”。目前，与月球运动规律有关的治疗方法，最经典的当属“朔望灸”了。什么意思呢?有学者研究显示，在每个农历月的初一和十五进行特定的穴位贴敷，结合中药汤剂，对放疗和/或化疗的乳腺癌患者的免疫恢复有较大改善作用。

说了这么多，其实可以用一个词来概括，那就是

“天人合一” 或 “天人相应”

既然太阳和月球是地球运行宇宙空间里对我们最重要的两个星体，那么，在考虑人体健康和疾病发生规律的时候，最好都考虑到，不要遗漏。

至少，从历法和文化传承角度，可以多关注农历这个阴阳合历与疾病发生发展的关系。搞清楚这种关系都表现为哪些方强弱怎样、怎么理解和利用，用现代面、语言表述出来，将其合理化，同时也要避免虚玄化。

这就是我们鼓励大家过农历生日的原因。