成年人睡觉爱磨牙？

睡觉磨牙已经不是小孩子的专属了，某网友因老公睡觉磨牙，导致每晚都睡不好，很苦恼！磨牙不仅影响别人睡眠，还会影响自身健康。这些无意识的行为到底是怎么形成的？

一、成年人睡觉磨牙是疾病吗？

是 磨牙实际上算一种疾病，医学术语叫做磨牙症，它需要进行治疗。磨牙症可发生任何年龄人群，可分为三种类型： 磨牙型：常在夜间入睡时就开始磨牙，且本人无意识，又称之为夜磨牙；紧咬型：此类型在白天做事专注时会不自觉的将牙齿咬紧，但没有上下磨动的情况；夜间也可能会磨牙；混合型：此类型有夜间磨牙情况又有白天紧咬的情况。

二、磨牙有危害吗？

1、长时间夜晚无意识的磨牙会损伤牙齿表面的牙釉质，加快牙齿的损耗，会造成全口牙冠变短，久而久之会造成牙齿敏感、牙周炎、牙齿松动等情况。

2、长期磨牙会造成颞颌关节上的肌肉受损产生疼痛，长期会造成张嘴时“咔咔”响或者嘴张不开的情况。

3、夜间不自觉地磨牙导致牙齿磨损严 重，不均匀以及大量磨损会导致咬合垂直距离降低，会出现面部下三分之一变短，从旁人眼中就是脸变形了。

4、磨牙会导致关节出问题，也就是会影响到头部、耳朵等情况。