平时没啥症状，一体检就有发现有甲状腺结节、肺结节、胆囊息肉、乳腺增生、子宫肌瘤……

身体里爱长“东西”跟体质有关？

中yi上把人体分为九种体质，其中痰湿体质的人比较容易长“东西”。

痰湿体质的人都有哪些特征？

通常腹部肥满松软，皮肤爱出油出汗，眼睑、下肢浮肿，自我感觉四肢沉重、困倦乏力、胸闷气短、口中黏腻不爽，舌头胖大、舌苔白腻，大便黏腻不成型，小便浑浊发黄。

痰湿是怎么来的？

先天体弱、久居阴冷潮湿，饮食不节，油腻重口，抽烟喝酒，贪凉饮冷，缺乏运动。

因此，日常除了健康饮食、运动、保持舒畅的心情外，还可以适量补充#生姜、白菜、萝卜、冬瓜、山药、薏米等有利于排湿的食物，注意防潮保暖。