01

“双峰贯耳” 招式是中国传统武术的经典招式，无论在太极拳等内家拳派还是少林拳等外家拳派都有这一招式。

例如：简化24式太极拳的第十四动就是“双峰贯耳”；24式少林五形八法拳的第8动饿虎揽食势就是“左弓步双峰贯耳”的招式。

简化24式太极拳的第十四动“双峰贯耳”的技击用法是：敌右拳攻击我头部，我双手向外接架来拳，敌乘机出左拳击打我腹部，我右臂顺势拨挡敌左拳；敌重心后移，我随机上步跟进，双手砍击敌颈部；敌随势双手端举我双臂肘部，使其砍空；我双臂顺敌抬举之势内旋肘外撑，双拳峰掼击甲头侧部太阳穴。（如下图示1-7）

太极拳“双峰贯耳”实战运用

02

由于杀伤力很厉害，“双峰贯耳”是拳击比赛台上禁用的拳法。

享有重量级历史第一的“褐色轰炸机”美誉的乔·鲁伊斯曾经将“双峰贯耳”用到极致。

乔·鲁伊斯在其72场职业拳击比赛中，取得69场的胜利，只有3次失利，但他却有57次击倒KO对手的记录，而自己从未被KO过，他是历史上所有重量级拳王中持续时间最长的一位。

乔·鲁伊斯KO对手的得意绝招就是“双勾拳”，既是中国传统武术中的“双峰贯耳”招式。

我们知道，人的头部受到拳击打时，头盖骨里的脑髓会被震动，但一般而言，只要力量不是过大，片刻后就会恢复过来。而如果从两边同时受到冲击的话，脑部就难以承受和恢复，一下子就能将人击昏。

乔·鲁伊斯就是使用这种“双勾拳（双峰贯耳）”，在拳击场上击昏KO了很多对手，有的对手还引起后遗症，不得不终身坐在轮椅上。

因为这种击打方式太过狠毒和太具杀伤力，所以上世纪30年代就在拳击比赛时被禁用了。

乔·鲁伊斯封面照

03

在军警擒敌格斗中，“双峰贯耳”招式是一种近身格斗的基本招式。

例如1：2009年第三套武警擒敌拳的第1动“贯耳冲击”就是“双峰贯耳”、“搂颈顶膝”、“弓步顶肘”的组合技击动作。其实战运用是：我方由前接近敌，突然双拳猛贯击敌双耳或太阳穴，乘敌慌乱之际，我方双手抓住敌头颈向下猛搂拉的同时，起右膝向敌裆腹部撞击，随后，我方右脚落步，用右肘击敌胸腹部将其制服。（如下图）

擒敌拳“双峰贯耳”招式实战运用

这招相当的厉害，敌人头部、裆腹部、胸部同时遭到拳、膝、肘的重力打击，其必败。

本账号内有2009第三套擒敌拳及应用，不只是套路，每招每式都是凶狠的制敌术的图文文章，有兴趣的朋友可以点击链接阅读。

例如2：在二次世界大战时，美军编写的士兵格斗教程中，“杯形手掌攻击法”也是一项很厉害的制敌招式。实际上，它就是“双峰贯耳”的变招。

“杯形手掌攻击法”的具体实战运用是，无论我方是面对敌人近身缠打还是从后面偷袭敌人时，两手做杯状，同时拍击敌人双耳。这是极具摧毁力的杀招，轻则能击穿敌人耳膜，使敌人耳内出血，神情恍惚，重则会造成敌人脑震荡甚至死亡。（如下图）

04

作为普通的防身自卫者，要发挥“双峰贯耳”的自卫威力，需要着重锻炼肩部三角肌。

“双峰贯耳”招式相当于左右两手同时打出摆拳或平勾拳。击出有威力的摆拳或平勾拳需要发达的肩部三角肌。

可以利用哑铃采用以下方式锻炼。

1、哑铃推举

哑铃推举

【动作要领】

（1）开始姿势，以90度直角姿势（为了支持背部）挺直腰背坐在训凳上，将哑铃各放在身体两侧。

（2）缓慢的拿起哑铃，手掌心面对身体，把哑铃举到下巴的位置。

（3）开始慢慢将哑铃向上推举，同时保持哑铃靠近身体。

（4） 最后向外旋转手腕，同时以 “圆弧运动”” 继续将哑铃举过头顶。

【锻炼组数与次数】

3组，每组10-12次。

2、哑铃前平举

哑铃前平举

【动作要领】

（1）自然站立，两手各持哑铃下垂于身体两侧，在举起前面的哑铃时保持上身挺直。

（2）当举起哑铃时，轻微放松手肘，以避免引起肱三头肌紧张。

（3）可稍微旋转手臂向内/向外，只要觉得肌肉紧张起来即可。

（4）当双臂与地面平行时，保持片刻并感受下肌肉收缩，然后再放下哑铃。双臂均如此。

【锻炼组数与次数】

3组，每组每只手臂各 10 次，每组总计 20 次。

3、哑铃侧平举

哑铃侧平举

【动作要领】

（1）手拿一对哑铃，在身体两侧自然下垂 （手心向内）。

（2）身体固定，不要摆动，稍微弯曲肘部，并开始呼气，提起哑铃到达肩膀的高度。

（3）当手臂和地板平行时，保持肌肉收缩 1-2 秒钟。

（4）呼气然后慢慢开始降低手臂直到开始位置。

【锻炼组数与次数】

3组，每组10-12次。

4、俯身侧平举

俯身侧平举

【动作要领】

（1）选择重量，抓紧哑铃，腿微曲，腰部弯曲可以让上身与地面平行。

（2）到达正确位置之后开始呼气，慢慢向两边伸展双手，直到与地面平行。

（3）在运动顶点挤压收缩肌肉 1-2 秒钟。

（4）慢慢放下哑铃，同时吸气，回到起始位置

【锻炼组数与次数】

3组，每组10-12次。

05

总结

“双峰贯耳”在与歹徒近身缠斗中，能发挥重要的一招制敌的作用，所以它不仅是中国传统武术的经典招式，也常常是军警擒拿格斗中必不可少的招式。

人的头部两边在同时受到两拳重击时，头盖骨里的脑髓会被振动，他的大脑内部，就会像沸腾的开水一样，人会产生昏厥。因此，擂台上是禁用“双峰贯耳”的。

然而，与凶穷极恶歹徒的对抗，则不是比赛，严重地说有可能是生死之争。因此，只要是在正当防卫范围内，对恶徒打出再凶狠的拳也是理所当然。

要发挥“双峰贯耳”的制敌威力，你需要发展你的肩部三角肌。

2009年第三套武警擒敌拳的第1动“贯耳冲击”是“双峰贯耳”招式的发展。在近距离范围内，用该招式你能连续用双拳、膝、肘重击敌人重击敌人的头、裆腹部、胸部等要害部位，从而保全自己。你平时在家可以多练习该招式，使你的拳、膝、肘充满力量。

本账号内有武警09年第三套擒敌拳招式运用教学版，教你每招每式如何制敌的视频，有兴趣的朋友可以对照该视频练习。

记住：自卫时，在利用该招式解除歹徒的侵害能力后，就应该适可而止，然后逃离现场或报警！

（以上图片均来自网络，若有认为不妥者，请与本账号练习）

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