脚气作为一种常见疾病，俗称脚廯，是由真菌感染引起的，但根据不同症状又分为许多种类，上述提到的“脚趾缝间潮湿又瘙痒”属于糜烂性脚气的典型症状。

糜烂性脚气，就是足部出现水泡、瘙痒挠破后皮肤出现的溃烂，多发于脚趾中间，严重时五个脚趾均会出现。糜烂性脚气最初出现时的症状，极其容易让人忽略，主要表现为脚趾间异常潮湿，但遇上炎热天气，脚底出汗，许多人意识不到这可能是脚气，直到脚气越发严重，皮肤泛白干涸后脱落，露出肉红色糜烂部分，才可能被意识到。

脚气产生的原因有许多，而糜烂性脚气的产生原因可能与环境潮湿、身体免疫力下降、脚汗多、不良的卫生习惯有关。有的人喜欢在公共区域内赤足行走，或者他人共用过拖鞋、毛巾等，或者是喜欢穿不透气的鞋袜，脚上的汗比较多时，再出现皮肤破损，比如足部脱皮时，容易出现糜烂情况。

糜烂性脚气如何治疗呢？

许多人认为脚气不能根治，所以得了脚气后就放任不管。其实出现情况后不及时处理，除了加重症状，也错失了更佳的治疗契机，脚气刚开始出现症状时一定要马上对症治疗，可以外涂布替萘芬、特比萘芬乳膏等抗真菌药膏，必要时可口服抗真菌药物，比如特比萘芬片、伊曲康唑胶囊。外用真菌药物一定要坚持根治脚气，如果刚见效时就停止了，等着再复发之后又开始重新治疗，这样是无法根治脚气的。

那么糜烂性脚气除了外用抗菌药膏，平时应该如何防治呢

除了外用抗真菌药膏，这三种食物也可以去脚气：生姜、花椒、绿茶。

生姜具有杀菌解毒的作用，用生姜涂抹患处可有效抑制真菌的生长；科学研究证明，花椒有良好的驱虫杀菌作用，可以睡前在泡脚水中放上盐和花椒；绿茶之所以有杀菌和抗菌作用，是因为绿茶中含有茶碱、维C和微量元素，可以用绿茶叶煮水洗脚，对于脚气症状会有缓解作用。

在平时的生活中，首先要勤换鞋袜，保持足部干燥，尽量不要光脚不穿鞋袜在地面或者公共浴池这种公共场合上行走，避免感染真菌，加重症状。不要穿不透气的鞋袜，鞋袜要以舒适透气为主。平时的饮食要均衡，多补充含维C、维生素B1的食物，在脚气复发瘙痒情况下，避免抓挠，尽量不食用辛辣食物。

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