2025年睡觉为什么要流口水

人睡觉时为什么会流口水呢?

首先,从生理角度来看,唾液是由口腔中的三大唾液腺(腮腺、颌下腺和舌下腺)分泌的,其主要成分包括水分、电解质、酶类、抗体及黏蛋白等,对维持口腔卫生、消化食物以及保护牙齿具有重要作用。 在正常情况下,人体全天都会持续分泌唾液,只是在清醒状态下,我们通过吞咽动作将其不知不觉地咽下。而在睡眠时,由于肌肉松弛,包括控制唾液吞咽的喉部肌肉也处于放松状态,此时若唾液分泌量相对较多,就容易出现“流口水”的现象。

其次,睡姿也可能导致夜间流口水。例如,侧卧或趴睡时,重力会使口腔内的唾液向较低一侧流动,从而增加了流出的可能性。而仰卧则相对减少了这种可能性。 再者,饮食习惯和口腔健康问题也可能诱发睡眠时流口水。如晚餐吃得过饱,特别是摄入刺激性较强的食物,如辛辣、酸甜等,可能会刺激唾液腺过度分泌;口腔疾病,如龋齿、牙周病、口腔溃疡、假牙不适等,可能引起局部炎症刺激,增加唾液分泌并影响吞咽功能。

此外,某些疾病或药物因素也会引发睡眠时流口水。例如,患有神经系统的疾病,如帕金森病、中风后遗症、面神经炎等,可能影响到面部肌肉的协调运动,包括吞咽功能;部分药物副作用,如抗精神病药、镇静催眠药等,也可能导致口腔分泌物增多。

最后,中医理论认为,脾主运化水湿,脾胃功能失调可表现为口水过多。如果一个人脾胃虚弱,或是体内湿气较重,也可能出现睡眠时流口水的症状。 (北京老年医院)

来源: 北京12320在聆听

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