你有没有过这样的经历？

他每天都会跟你说“早安”“晚安”，偶尔还会给你点杯奶茶；

他会在你生病的时候说“多喝热水”，在你难过的时候说“别想太多”；

他偶尔也会送你一些小礼物，虽然都是些不值钱的小玩意儿……

你身边的朋友都说他“对你还不错”，你也常常自我安慰：“他至少是关心我的。”

可是，夜深人静的时候，你心里总有一个声音在问自己：“他对我真的好吗？为什么我还是感觉不到被爱？”

亲爱的，如果你也有这样的困惑，那么你可能陷入了“廉价付出陷阱”。

什么是廉价付出？廉价付出，是指那些看似用心，实则成本极低，不需要花费太多时间、精力和金钱的付出。这些付出往往披着“关心”的外衣，很容易让人误以为这就是“爱”。

以下几种廉价付出，你一定要警惕：

1. 只会动嘴，不会动手的“语言巨人”

- 你生病了，他说“多喝热水”，却从不主动买药或陪你去医院；

- 你工作受挫，他说“加油，你是最棒的”，却从不帮你分析问题或提供实际帮助；

- 他总是说“我爱你”“我想你”，却从不主动规划未来，给你安全感。

2. 敷衍了事的“形式主义”关心

- 节日永远只有微信红包，没有用心准备的礼物；

- 约会永远是吃饭看电影，从不花心思创造浪漫回忆；

- 对你的喜好一无所知，送礼物永远都是“随便买的”。

3. 以“忙碌”为借口的“选择性付出”

- 他平时对你爱答不理，只有当他需要你的时候才会对你热情；

- 他总是以“工作忙”为借口，逃避对你的陪伴和关心；

- 你提出需求，他总是说“下次再说”，却永远没有下次。

4. 道德绑架式的“自我感动”付出

- “我每天给你发消息，还不够好吗？”

- “我为你付出了那么多，你为什么还不满意？”

- “你还要我怎样？我难道对你不好吗？”

为什么我们会陷入廉价付出陷阱？

因为我们都渴望被爱，渴望被重视。当对方表现出一点点“好”的时候，我们很容易被感动，甚至自我催眠，放大这一点点好，忽略那些真正重要的东西。

如何跳出廉价付出陷阱？

1. 建立自己的“付出标准”：问问自己，你真正需要的是什么？是实际的行动，还是真诚的关心？

2. 学会表达需求：不要害怕说出你的需求，真正爱你的人会愿意为你付出。

3. 关注对方的行动，而不是语言：不要听他说了什么，要看他做了什么。

4. 敢于离开：如果对方始终无法满足你的需求，不要害怕离开。你值得更好的爱。

记住:

真正的爱，不是嘴上说说，而是实际行动；

真正的爱，不是敷衍了事，而是用心经营；

真正的爱，不是让你患得患失，而是让你安心做自己。

当然以上仅为我个人看法，但是各位亲爱的，你们都是值得被好好爱着的。

如果有不同意见的欢迎评论区见