情人节刚过，你的情人节礼物里有巧克力吗？

相信很多朋友都吃过巧克力，也看过很多巧克力的广告，广告里巧克力也通常和爱情故事挂钩，不知道大家有没有想过原因呢？

在揭开面纱之前，我想先对巧克力的欲望强烈程度做一个认知区分，这样也方便大家对照。

1.偶尔想吃巧克力，比如有重大活动或节日时，可以吃也可以不吃。当你想吃冰淇淋或饼干或糖果时，你会选其他口味而不是巧克力味，换句话说巧克力对你来说可有可无。

2.喜欢吃巧克力，但你的生活并不完全围绕巧克力转，不会特意去吃巧克力。当你想要减肥时，如果你能吃到巧克力，你的计划会被打乱。

3.你喜欢吃巧克力，包括所有巧克力味道的食物，而且会为了吃到巧克力想尽一切办法，当你吃不到的时候，你会感到难过。

4.沉迷巧克力味道和气味，每天都想吃巧克力，甚至会挤出时间去买你最喜欢的巧克力。

1到4是一个渴望程度由浅至深的过程，1的程度最轻，也是大多数人的状态；

2的程度轻微；

3的程度就比较严重了；

4的程度可以用巧克力狂这个词了。

这里3和4有一个重要的区分：3是阶段性的，4是持续性的。

阶段性的意思是：可能在某个阶段，你对巧克力的欲望会失控，比如压力特别大，失恋，人生不如意等等。

持续性的意思是：不管何时何地，不在意别人的看法，沦为巧克力的奴隶，基本上很少人会这样，已经算是一种病态了。

写这次的文章主要针对程度在3到4之间的朋友要注意一下，程度在1和2的其实不用担心很正常，程度在4的就要去寻求专业帮助了。

因为巧克力中的化学物质和我们在感受爱时大脑所分泌的物质是相同的。

这个物质叫【苯乙胺】，它可以引发快感，如果给两个互有敌意的人吃下这种物质，他们会很快成为朋友；在婚姻咨询中，给夫妻双方服用这种物质也可以缓解紧张和敌意。

而当我们没有以爱自己的方式对待自己时，我们对爱的渴望，会转变为以身体为基础的渴望。

身体是很诚实的，它会用潜意识通过食欲告诉你，你想吃巧克力或者其他什么食物。

加上商家营销和社会影响，巧克力在大家通常的认知中，已经和爱（爱情）挂钩。

因此当你渴望巧克力时，很可能是在渴望爱情。可以这么说，迷恋巧克力是渴望自由奔放的爱情。

这里可能有以下四个原因：

1.女性对爱和情感更加敏感，而巧克力营造了被爱，被珍惜和被理解的感觉。

2.很多女性朋友月经时可能会特别想吃甜食等巧克力，这是体内荷尔蒙有了变化引起的。

3.与男性相比，因为抑郁寻求帮助的女性更多，而巧克力可以抗抑郁。（效果很短暂）

4.用巧克力提神。

接下来我们可以再看看巧克力中还有哪些令人感觉良好的成分。

1.脂肪。脂肪可以舒缓空虚，不安全感和孤独感。

2.碳水化合物。碳水化合物会刺激大脑分泌一种让人感觉良好的物质——血清素。

3.二苯胺。一种类似于血清素的物质。

4.苯乙胺，可可碱和咖啡因。这些物质能够提神醒脑。

5.吡嗪。这种物质在巧克力的气味中，会触发大脑中的快乐中枢。

插一句题外话，大家喜欢吃巧克力，还可能和巧克力的魅力有关，因为它集合酸，苦，甜，咸，把这四种味道完美的结合在一起。

以上就是对为什么想吃巧克力的相关解读啦！

巧克力是一种非常美味的食物，可以补充能量，缓解压力，舒缓情绪等等好处，但热量不低，吃多了也是会长肉的哦！

所以，吃巧克力要适量，不要贪嘴！

如果真的觉察出自己缺爱，那也没什么不好意思的。

好好爱自己，放松心情，给自己营造一个美好的氛围，喜欢你的人自然会被你吸引而来。

最后有什么想说的，欢迎留言与我一起聊聊！

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