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信不信这些人就算能找到工作了也只会上班不会下班，因为公司默认规则就是加班和KPI只给员工

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说白了还是现代生活方式问题，发达国家白领阶层普遍注重健康管理，工作间隙会做做拉伸，午休时间也会出去散步。哪里像我们，上班一坐就是一整天，下班了还加班，回家累得只想躺平。运动量严重不足，代谢都慢了，能不累吗？

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谁会觉得自己上班不累呢？又有谁对照体力劳动者的标准敢拍着胸脯说，俺标准的轻松工作或者比体力活更轻松？遥望办公桌，俯视键盘，我们在问我们的身体，答案就很明确了。

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想问问国外的电费是多少？我们国家电车盛行的一大因素就是电费便宜，那其他国家呢？不过说到上班累，我倒是深有体会。每天坐在办公室，看似轻松，但实际上精神压力大，长时间盯着电脑屏幕，身体各部位都处于紧张状态。再加上通勤时间长，回到家已经筋疲力尽。或许我们需要更多的休息和放松方式，来缓解这种疲劳感。

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不是体力劳动才会让人累，精神压力和久坐不动同样能消耗大量精力。每天对着电脑处理各种任务，虽然看似轻松，但大脑的持续运转和紧张感才是真正的疲劳源。加上缺乏运动，血液循环不畅，身体自然会感到疲惫不堪。只有找到工作与休息的平衡，才能真正缓解这种疲劳感。

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