温疹的病因不是"温"。

大家好，我是药师华子。有位老年朋友跟我说他身上有湿疹，痒的难受，他以为湿疹是潮湿的原因，于是就保持皮肤干燥，但症状却越来越重。我告诉他这是一个认知误区，湿疹的病因其实与潮湿没关系。

湿疹是由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的皮肤炎症表现。所说的湿疹是因为炎症渗出，总感觉皮肤是湿湿的，而不是因为潮湿的原因。其发病机制主要是多种因素相互作用而引起的一种迟发型变态反应，通俗的说就是迟发型的过敏反应。

诱发因素有多种，比如消化系统疾病、精神紧张、感染、内分泌失调、环境气候变化、食物、接触物等多种原因。也有患者是遗传性的过敏体质导致的湿疹，而干燥会降低皮肤的屏障功能。

正常人的皮肤由皮脂膜、角质层、脂质层等组成人体天然的皮肤屏障，当皮肤完好的时候可以隔绝外界致病物质，使人体免受侵害。但皮肤在干燥的时候就会出现微小裂口，从而使外界致病物质会透过皮肤屏障产生过敏反应，诱发湿疹。

所以对付湿疹要保持皮肤湿润，恢复皮肤的屏障功能，过敏反应就会减轻。选用没有刺激性的润肤霜就可以缓解湿疹症状，轻度的湿疹通过皮肤保湿甚至有治愈的可能。

需要注意的是涂抹润肤霜时需要勤抹、厚抹才能达到保持皮肤湿润的效果，必要时可以使用保鲜膜覆盖患处，增加保湿效果。如果瘙痒严重可以使用抗组胺药物，比如左西地利嗪、地氯雷他定等药物止痒。还可以使用生理盐水或3%的硼酸冲洗、湿敷，使用炉甘石洗剂收敛、保护。还可以在医生的指导下选用合适的激素类药膏。

不少人听到激素两个字就会害怕，担心有不良反应。其实外用激素安全性很高，按照医嘱规范使用可以减轻湿疹症状，控制湿疹面积。只要不长期或是大面积的使用激素类的药膏，基本上都不会发生不良反应。

要注意的是皮炎、痱子、湿疹在外观上很像，明确诊断，但治疗方法不同。所以当皮肤出现问题时，首先要去医院找皮肤科医生检查确诊，而不要自行盲目用药。

总结一下，湿疹并不是因为潮湿而生病，皮肤干燥会加重症状。确诊为湿疹后，可以多用润肤霜，避免抓挠。洗澡时要用温水，不要长时间洗热水澡。家中可以使用空调与加湿器，控制室温和湿度在舒适的范围，避免大量出汗。要戒烟戒酒，避免辛辣、刺激性的食物，并且在医生的指导下使用药物。

对用药有疑惑，要咨询医生或药师。我是药师华子，关注我，分享更多健康知识。